Το καλοκαίρι είναι η εποχή που απολαμβάνουμε τον ήλιο, τη θάλασσα και τις ανέμελες στιγμές. Για πολλές από εμάς, όμως, είναι και μια περίοδος που παρατηρούμε έντονη τριχόπτωση. Το να βλέπεις περισσότερες τρίχες στη βούρτσα ή στο ντους είναι κάτι αρκετά σύνηθες. Η εποχιακή τριχόπτωση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, όμως η διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην έντασή της. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η αυξημένη απώλεια μαλλιών σπάνια οφείλεται μόνο στις υψηλές θερμοκρασίες. Τις…
"Eποχιακή τριχόπτωση; 5 διατροφικά μυστικά για πιο δυνατά μαλλιά το καλοκαίρι"Κατηγορία: Ευ Ζην
Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη επισημαίνει ότι τα ωμέγα-3 (ω3) λιπαρά οξέα βοηθούν σημαντικά στο αδυνάτισμα. Τα ω3 εξισορροπούν το σάκχαρο στο αίμα, μειώνουν τις φλεγμονές που συνδέονται με την παχυσαρκία και βελτιώνουν το μεταβολισμό. Πώς τα Ω3 βοηθούν το σώμα Καλύτερη καύση: Υποστηρίζουν τον ορθό τρόπο λειτουργίας του μεταβολισμοβοηθούν στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής και βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, προάγοντας την απώλεια σωματικού λίπους, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Τα ω-3 λιπαρά οξέα…
"Δίαιτα που βασίζεται στα Ω3 λιπαρά οξέα που βοηθούν να βελτιώσεις τον μεταβολισμό και χάσεις ευκολότερα βάρος"
Mήπως νιώθεις μια βαθιά ανάγκη να πατήσεις παύση σε όλα όσα σε στρεσάρουν και να αφιερώσεις επιτέλους λίγο χρόνο στον εαυτό σου; Αν είσαι αποφασισμένη για μια τέτοια αλλαγή, τότε δεν πρέπει να χάσεις το TLIFE Sunset Reset Session, ένα ξεχωριστό wellness experience που έρχεται να σου χαρίσει ένα απόγευμα γεμάτο γυμναστική, χαρά και θετική ενέργεια, με φόντο το μαγευτικό ηλιοβασίλεμα της Αθήνας. Την Παρασκευή 26 Ιουνίου στις 17:30, το rooftop του Moxy Athens μεταμορφώνεται…
"TLIFE Sunset Reset Session: 5 λόγοι που δεν πρέπει -με τίποτα!- να το χάσεις"
Θα έπινες λίγο από τον χυμό μιας πίκλας αν μπορούσε να σε βοηθήσει να νιώσεις πιο ήρεμη πριν από μια σημαντική συνάντηση, μια παρουσίαση ή ένα προσωπικό ραντεβού; Μπορεί να ακούγεται περίεργο, όμως οι επιστήμονες τα τελευταία χρόνια εξετάζουν μια απρόσμενη σχέση, αυτή ανάμεσα στις πίκλες που έχουν υποστεί φυσική ζύμωση, το μικροβίωμα του εντέρου και το κοινωνικό άγχος. Πριν βιαστείς, όμως, να ανοίξεις ένα βάζο με τουρσί, αξίζει να δεις τι πραγματικά λένε οι…
"Μπορούν οι πίκλες να μειώσουν το άγχος σου; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις"
Κάθε φορά που έχεις διάθεση για γλυκό προσπαθείς να συγκρατηθείς. Υπάρχει όμως πάντα το φρουί ζελέ που μπορείς να απολαύσεις χωρίς τύψεις. Κι αν ψάχνεις για προτάσεις το Φρουί Ζελέ λεμόνι σε ποτήρι. Η χαρακτηριστική, ζωηρή γεύση του λεμονιού, προσφέρει μια ευχάριστη ισορροπία ανάμεσα στη γλυκύτητα και την ελαφριά οξύτητα, δημιουργώντας μια αίσθηση δροσιάς σε κάθε κουταλιά. Σερβιρισμένο σε διάφανα ποτήρια, αναδεικνύει τη λαμπερή, φωτεινή του όψη, κάνοντάς το ιδιαίτερα ελκυστικό και οπτικά. Η καθαρή…
"Το πιο δροσερό γλυκό του καλοκαιριού έχει γεύση λεμόνι – Δες πώς θα το φτιάξεις"