Ευ Ζην
Αν λατρεύεις τη σοκολάτα αλλά θέλεις ένα γλυκό με περισσότερη πρωτεΐνη και λιγότερες τύψεις, αυτό το πρωτεϊνικό brownie με cottage cheese της Αγγελικής Τσουκαλά, είναι ακριβώς αυτό που ψάχνεις. Με ελάχιστα υλικά, χωρίς αλεύρι και με πλούσια σοκολατένια γεύση, γίνεται αφράτο, ζουμερό και απίστευτα χορταστικό. Είναι ιδανικό για πρωινό, σνακ, επιδόρπιο ή μετά την προπόνηση, ενώ ετοιμάζεται σε λίγα μόλις λεπτά και ψήνεται χωρίς καμία δυσκολία. Δες παρακάτω πώς θα το φτιάξεις! Συστατικά 250 γρ.…
Auto Moto
«Πετρέλαιο μέχρι να σβήσει ο ήλιος» και «τα ηλεκτρικά είναι η μεγαλύτερη απάτη στην ιστορία της αυτοκίνησης» είναι μερικές από τις ευφάνταστες ατάκες που θα διαβάσεις αν περιπλανηθείς για λίγο στο Facebook. Και τώρα μια αγγελία ανταλλαγής μιας BMW X6 θα προκαλέσει αναζωπύρωση της κόντρας. Πρόκειται για μια μάντρα μεταχειρισμένων στην Αμαλιάδα, η οποία διαθέτει μια πετρελαιοκίνητη BMW X6 του 2011 και εκτός από την αγγελία όπου πωλείται αυτόνομα, υπάρχει άλλη μία με το ενδεχόμενο…
Μουσική
Την Πέμπτη 16 Ιουλίου η Έλλη Πασπαλά παρουσιάζει την μουσική παράσταση “Τα Πρόσωπα του Έρωτα” στο Μέγαρο Δουκίσσης Πλακεντίας στην Πεντέλη, στο πλαίσιο των εκδηλώσεων του 5ου Φεστιβάλ Πεντελικού Όρους. Η συναυλία υλοποιείται με την υποστήριξη της Περιφέρειας Αττικής. Η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό. Η Έλλη Πασπαλά σε ένα γοητευτικό προσωπικό ρεσιτάλ, γεμάτο από τα πολλά πρόσωπα – και τα τραγούδια – που έχουν γραφτεί για τον Έρωτα. Ο Έρωτας, πάντα ακμαίος και…
Υγεία
Δυσθρεψία μετά τα 65 και στους oγκολογικούς ασθενείς: Η άγνωστη αιτία πίσω από την ανεξήγητη απώλεια βάρους
Η απώλεια βάρους συνήθως είναι κάτι που μας χαροποιεί. Ωστόσο από μία ηλικία και μετά, δεν είναι πάντοτε «αθώα» αλλά ούτε και επιθυμητή, ειδικά όταν δεν οφείλεται σε συνειδητή προσπάθεια. Είναι ένα σκηνικό γνώριμο σε πολλούς που ζουν ή έχουν καθημερινή επαφή με ηλικιωμένους ή ογκολογικούς ασθενείς. Οι διατροφικές συνήθειες συχνά μεταβάλλονται σταδιακά, ενώ η όρεξη τείνει να μειώνεται. Άτομα που παλαιότερα κατανάλωναν ένα πλήρες πρωινό ή ένα πλούσιο γεύμα, μπορεί να περιορίζονται σε έναν…
Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για δημοφιλή αντισυλληπτικά: Κίνδυνος για ενδοκρανιακό μηνιγγίωμα
Νέος συναγερμός από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΟΦ) για τα αντισυλληπτικά που περιέχουν δεσογεστρέλη ή ετονογεστρέλη, καθώς σύμφωνα με νέα στοιχεία, συνδέονται με αύξηση του κινδύνου εμφάνισης ενδοκρανιακού μηνιγγιώματος. Σύμφωνα με τον ΕΟΦ, η χρήση των αντισυλληπτικών με τις συγκεκριμένες δραστικές ουσίες, για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο του ενός χρόνου, συνδέεται με μικρή αύξηση του κινδύνου εμφάνισης του συγκεκριμένου μηνιγγιώματος. Το μηνιγγίωμα είναι όγκος που αναπτύσσεται στους ιστούς που περιβάλλουν τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Στις…
Αθλητικά
Η απόφαση φαίνεται πως έχει ληφθεί. Απομένει η θεσμική σφραγίδα και ίσως μία τελευταία, κρίσιμη συζήτηση. Ο Σωκράτης Φάμελλος, ο άνθρωπος που ανέλαβε να κρατήσει όρθιο τον ΣΥΡΙΖΑ όταν η Κουμουνδούρου έμοιαζε με καράβι χτυπημένο από αλλεπάλληλες φουρτούνες, οδεύει προς την έξοδο από την Κοινοβουλευτική Ομάδα. Οι πρώτες πληροφορίες τοποθετούσαν την ανεξαρτητοποίησή του εντός της Παρασκευής. Τα νεότερα δεδομένα, όμως, μεταθέτουν την κίνηση για την επόμενη εβδομάδα, αφού προηγηθεί συνάντησή του με τον πρόεδρο της…
Ελλάδα
Καιρός σήμερα: Πολλή ζέστη και θερμοκρασίες που φτάνουν τους 39 βαθμούς
Καυτή θα είναι η σημερινή μέρα (18/7/2026) στο μεγαλύτερο μέρος της, αφού η θερμοκρασία θα αγγίξει τους 39 βαθμούς, σύμφωνα με την ΕΜΥ. Οι άνεμοι θα είναι ισχυροί αγγίζοντας τα 7 μποφόρ στο Αιγαίο. Σύμφωνα με την πρόγνωση του καιρού από την ΕΜΥ, αυτός θα είναι γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά, όπου θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι στα ορεινά και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες στα ορεινά της κεντρικής και ανατολικής…
Καιρός: Τετραήμερος καύσωνας με θερμοκρασίες που θα αγγίξουν τους 42 βαθμούς Κελσίου – Οι περιοχές που θα βρεθούν στο «κόκκινο»
«Καυτό» θα είναι το επόμενο τετραήμερο με τις θερμοκρασίες να ανεβαίνουν αισθητά από αύριο Σάββατο (18.07.2026) και τη ζέστη να κορυφώνεται στην αρχή της επόμενης εβδομάδας με χειρότερες μέρες την Δευτέρα και την Τρίτη. Ωστόσο, ο καιρός θα κάνει σημαντική εναλλαγή αφού ο υδράργυρος θα πέσει και θα σημειωθούν τοπικές βροχές. Θερμική εισβολή από την Ιταλία θα «χτυπήσει» τα ηπειρωτικά τμήματα της χώρας τα επόμενα 24ωρα με τις θερμοκρασίες να φτάνουν από τους 38 μέχρι…
Οικονομία
Το νέο Σχέδιο Δράσης για την Ηλεκτροδότηση, παρουσίασε σήμερα (17.7.2026) η Κομισιόν, με στόχο να καταστήσει την Ευρώπη την πρώτη ήπειρο που θα βασίζεται κυρίως στην ηλεκτρική ενέργεια, προτείνοντας παράλληλα την αναθεώρηση του Συστήματος Εμπορίας Δικαιωμάτων Εκπομπών (EU ETS), ενισχύοντας τη στήριξη της ευρωπαϊκής βιομηχανίας στην πορεία προς την κλιματική ουδετερότητα. Η πρωτοβουλία αυτή έρχεται ως απάντηση στην ενεργειακή εξάρτηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης από τα εισαγόμενα ορυκτά καύσιμα, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει οδηγήσει σε…
Πολιτική
Φάμελλος: Το τελευταίο βήμα πριν κλείσει την πόρτα του ΣΥΡΙΖΑ – Η συνάντηση με τον Κακλαμάνη και το πολιτικό «κλειδί» της επόμενης εβδομάδας
Η απόφαση φαίνεται πως έχει ληφθεί. Απομένει η θεσμική σφραγίδα και ίσως μία τελευταία, κρίσιμη συζήτηση. Ο Σωκράτης Φάμελλος, ο άνθρωπος που ανέλαβε να κρατήσει όρθιο τον ΣΥΡΙΖΑ όταν η Κουμουνδούρου έμοιαζε με καράβι χτυπημένο από αλλεπάλληλες φουρτούνες, οδεύει προς την έξοδο από την Κοινοβουλευτική Ομάδα. Οι πρώτες πληροφορίες τοποθετούσαν την ανεξαρτητοποίησή του εντός της Παρασκευής. Τα νεότερα δεδομένα, όμως, μεταθέτουν την κίνηση για την επόμενη εβδομάδα, αφού προηγηθεί συνάντησή του με τον πρόεδρο της…
«Ask Alexis»: Backstage από την πρώτη διαδικτυακή συνάντηση Τσίπρα με τα μέλη της ΕΛΑΣ – «Το δίκιο είναι ζόρικο πολύ»
Την πρώτη ανοιχτή, διαδικτυακή συνάντηση του πρώην πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα με μέλη της ΕΛΑΣ (Ελληνική Αριστερή Συμπαράταξη) παρουσίασε μέσα από βίντεο και παρασκηνιακά στιγμιότυπα ο πρώην πρωθυπουργός, επιχειρώντας να δώσει το στίγμα του μοντέλου λειτουργίας που θέλει να καθιερώσει στο νέο κόμμα. Ο Αλέξης Τσίπρας χαρακτήρισε την πρώτη διαδραστική διαδικασία με τα μέλη της ΕΛΑΣ (Ελληνική Αριστερή Συμπαράταξη) αφετηρία «ενός νέου τρόπου λειτουργίας», με έμφαση στη συμμετοχή, στον διάλογο και στη συνδιαμόρφωση των πολιτικών θέσεων.…
Κόσμος
Ο Μάριο Ροτζέρο, o κοσμηματοπώλης από το Γκάλο ντι Γκριντσάνε, στην επαρχία Κούνεο στην Ιταλία, καταδικάστηκε σε 14 χρόνια και 9 μήνες φυλάκιση για τη δολοφονία δύο ληστών και τον τραυματισμό ενός τρίτου άνδρα μετά τη ληστεία στο κατάστημά του στις 28 Απριλίου 2021. Οι δικαστές του Πρώτου Ποινικού Τμήματος του Ανώτατου Δικαστηρίου αποφάνθηκαν οριστικά, απορρίπτοντας την έφεση που άσκησε ο συνήγορος υπεράσπισης του κατηγορουμένου κοσμηματοπώλη για την δολοφονία των δύο ληστών. Το Ανώτατο Δικαστήριο…
Πολιτισμός
Τασούλας: Εγκαινίασε αποκατεστημένα Οθωμανικά Μνημεία στα Ιωάννινα
Στο πλαίσιο της επίσκεψής του στα Ιωάννινα, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κωνσταντίνος Τασούλας εγκαινίασε αποκατεστημένα Οθωμανικά Μνημεία, σημαντικά για τη διατήρηση της ιστορικής μνήμης και συνέχειας της πόλης. Ειδικότερα, ο κ. Τασούλας εγκαινίασε το έργο της στερέωσης και αποκατάστασης στο Τζαμί Καλούτσιανης, παρουσία της Υπουργού Πολιτισμού Λίνας Μενδώνη, του Περιφερειάρχη Ηπείρου Αλέξανδρου Καχριμάνη, του Δημάρχου Ιωαννίνων Θωμά Μπέγκα και των Σεβασμιωτάτων Μητροπολιτών Ιωαννίνων κ. Μάξιμου, Ναυπάκτου και Αγίου Βλασίου κ. Ιερόθεου και Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανής και…
Το Rock που δεν ξεχάσαμε: Ο Δημήτρης Σταρόβας με τους Starovas Band στο Φεστιβάλ Γλυφάδας – ertnews.gr
Ο Δημήτρης Σταρόβας με τους Starovas Band παρουσιάζει, στις 21:00 την Τρίτη 21 Ιουλίου, στη Γλυφάδα, το Project “Star Ovation – Το Rock που δεν ξεχάσαμε”, στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Δήμου Γλυφάδας. Ένα δυναμικό rock party γεμάτο ήχους, μνήμες και ενέργεια από τις δεκαετίες που σημάδεψαν μια ολόκληρη γενιά — τη δική του, αλλά και τις επόμενες. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα γεμάτο αγαπημένα τραγούδια που αντλεί έμπνευση από την ατμόσφαιρα των παλιών, αυθεντικών beach parties…
Τεχνολογία
Στο μέλλον είναι πιθανό να δείτε το δωμάτιό σας να μετατρέπεται σε… μίνι πεδίο μάχης. Κι αυτό, γιατί μια γαλλική νεοφυής εταιρεία «κήρυξε τον πόλεμο» στα κουνούπια από αέρος με… «εντομοκτόνο» drone. 🦟 A French startup has declared war on mosquitoes— from the air The company Tornyol has developed a drone that identifies insects by the sound of their wingbeats, determines the species, and eliminates only mosquitoes while they’re still in flight. pic.twitter.com/Y6yfBSvnRa — NEXTA (@nexta_tv) July…
