Σφακιανάκης: Δεν έχουμε πρόβλημα ανηλίκων, έχουμε πρόβλημα ενηλίκων που παράτησαν τα παιδιά τους σε TikTok και YouTube Όταν ένα παιδί το έχεις αφημένο σε ένα δωμάτιο να «σκοτώνει» όλη μέρα μετέχοντας σε παιχνίδια με διαδικτυακές συμμορίες μην απορούμε που οι συμμορίες ανηλίκων έρχονται γύρω μας. Με έντονο προβληματισμό γύρω από τη συμπεριφορά και την ψυχική κατάσταση των νέων, πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του Thermopylae Forum 2026 η 4η θεματική ενότητα υπό τον τίτλο…
"Μανώλης Σφακιανάκης: «Δεν έχουμε πρόβλημα ανηλίκων, έχουμε πρόβλημα ενηλίκων που παράτησαν τα παιδιά τους σε αλγόριθμους»"Κατηγορία: Ευ Ζην
Είναι αυτή η εποχή του χρόνου που προσπαθείς να χάσεις βάρος μέχρι το καλοκαίρι. Παρ’ όλα αυτά δεν θέλεις να νοιώσεις μεγάλη πίεση και ιδανικά αν έχεις μια μέρα την εβδομάδα ελεύθερη να απολαύσεις τα αγαπημένα σου πιάτα θα ήταν τέλεια. Η Διατροφολόγος-Διαιτολόγος Γεωργία Καπώλη λοιπόν έχει την κατάλληλη δίαιτα για εσένα που σου το επιτρέπει. Η απόφαση να ξεκινήσουμε δίαιτα, πολλές φορές αναβάλλεται από τη λανθασμένη εντύπωση ότι για να χάσουμε κιλά θα πρέπει…
"Δίαιτα με μία ημέρα ελεύθερη να απολαύσεις τις αγαπημένες σου γεύσεις"
Πόσες φορές έχεις σηκωθεί από την καρέκλα ή το κρεβάτι νιώθοντας την πλάτη σου «βαριά» ή πιασμένη; Η πολύωρη δουλειά μπροστά στον υπολογιστή, η κακή στάση σώματος αλλά και το καθημερινό στρες μπορούν εύκολα να δημιουργήσουν ένταση στην πλάτη και στους ώμους. Με λίγα λεπτά stretching μέσα στην ημέρα μπορείς να νιώσεις το σώμα σου πολύ πιο χαλαρό και ξεκούραστο. Οι παρακάτω ασκήσεις είναι εύκολες, δεν χρειάζονται εξοπλισμό και μπορούν να γίνουν ακόμη και στο…
"7 ασκήσεις stretching για να ανακουφίσεις την πιασμένη πλάτη"
Το Σάββατο 23/5/2026, το Πολύχρωμο σχολείο διοργανώνει συζήτηση με θέμα «Τα Τρανς (binary – non binary) και Intersex παιδιά στο ελληνικό σχολείο», στο Μουσείο Μαρία Κάλλας. Ειδικότερα, η εκδήλωση πρόκειται να πραγματοποιηθεί στο πλαίσιο των δράσεων του Athens Pride, με στόχο την ανάδειξη των εμπειριών, των προκλήσεων αλλά και των καλών πρακτικών που αφορούν την ένταξη και την υποστήριξη τρανς και ίντερσεξ παιδιών στο ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα. Σκοπός είναι να…
"«Τα Τρανς και Intersex παιδιά στο ελληνικό σχολείο»: Η θεματική εκδήλωση του Athens Pride στο Μουσείο Μαρία Κάλλας"
Η Βάνα Παπακίτσου, ψυχολόγος, αναλύει τη φαινομενικά αυξανόμενη πίεση που αισθάνονται οι έφηβοι κατά την περίοδο των εξετάσεων. Εστιάζει στα κοινά σημάδια του άγχους, όπως οι αλλαγές στη διάθεση, η αϋπνία και η απομόνωση, που θα πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς. Πιο συγκεκριμένα, η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην παροχή της κατάλληλης υποστήριξης στους νέους. Η συζήτηση για το άγχος και η ενθάρρυνση ενός ανοιχτού διαλόγου…
"SOS για τους γονείς: Πότε το άγχος των εφήβων γίνεται επικίνδυνο"