Ευ Ζην
Τα τελευταία χρόνια η yoga προσελκύει όλο και μεγαλύτερο κοινό. Η ευλυγισία, η σωστή στάση του σώματος, η ευεξία αλλά και η καλή λειτουργία της καρδιάς είναι μόνο κάποια από τα πλεονεκτήματα αυτής της πρακτικής. Ωστόσο, όπως και με οποιονδήποτε άλλο τρόπο εκγύμνασης, πριν πάρεις την απόφαση να ξεκινήσεις καλό είναι να μάθεις κάποια βασικά πράγματα. Υπάρχουν διάφορες πρακτικές yoga, όπως Ashtanga, Vinyasa και άλλες, ωστόσο η πιο ευρέως γνωστή είναι η Hatha. Έχει να…
Auto Moto
Η υβριδική τεχνολογία του DS 3 προσφέρει καλύτερες επιδόσεις, χαμηλότερες εκπομπές CO2 και μείωση της μέσης κατανάλωσης καυσίμου έως και 20% σε σύγκριση με τον κινητήρα PureTech 130 EAT8. Το 2024 είναι η χρονιά που επιταχύνεται η ενεργειακή μετάβαση για την DS Automobiles. Λίγο πριν από το λανσάρισμα νέων καινοτόμων και 100% ηλεκτρικών μοντέλων της, η DS Automobiles εισάγει νέες «εξηλεκτρισμένες» επιλογές με έναρξη το νέο DS 3 HYBRID. Με το DS 3 HYBRID, οι…
Μουσική
Charli XCX unveiled her latest sonic masterpiece, “360,” today, marking the fourth tantalizing track from her upcoming album, ‘BRAT.’ Directed by the visionary Aidan Zamiri, the accompanying video is a visual spectacle that immerses viewers in a whirlwind of creativity and energy. You can experience the mesmerizing visuals firsthand by watching the video [here](insert link). The star-studded cast of the blockbuster video reads like a who’s who of cultural icons and creative minds, featuring luminaries…
Υγεία
Πώς επηρεάζει η ζάχαρη τον εγκέφαλο – Τι συμβαίνει στον οργανισμό κάθε φορά που τρώτε κάτι γλυκό
Τα σάκχαρα (ζάχαρη) είναι μία γενική ορολογία που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια κατηγορία μορίων -που ονομάζονται υδατάνθρακες- και βρίσκεται σε μεγάλη ποικιλία τροφίμων και ποτών. Απλά ελέγξτε τις ετικέτες των γλυκών προϊόντων που αγοράζετε. Τα σάκχαρα (ζάχαρη) είναι μία γενική ορολογία που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια κατηγορία μορίων -που ονομάζονται υδατάνθρακες- και βρίσκεται σε μεγάλη ποικιλία τροφίμων και ποτών. Απλά ελέγξτε τις ετικέτες των γλυκών προϊόντων που αγοράζετε. Γλυκόζη, φρουκτόζη, σουκρόζη, μαλτόζη, λακτόζη,…
Τι πρέπει να πίνετε για να έχετε μεγαλύτερη απώλεια κοιλιακού λίπους, ανεξάρτητα από την ηλικία σας
Το τι και πώς πίνετε μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο μεταβολισμός του οργανισμού και να επηρεάσει τη συσσώρευση λίπους, ιδιαίτερα γύρω από την μέση. Χάρη σε επιστημονικά ευρήματα, οι ειδικοί έχουν εντοπίσει μερικές συνήθειες στο τι πίνουμε, οι οποίες βοηθούν αποτελεσματικά στην μείωση του λίπους στην κοιλιά, ειδικά όταν συνδυάζονται με δίαιτα και άσκηση. Πίνετε περισσότερο νερό Αν θέλετε να χάσετε βάρος και να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά, δεν…
Αθλητικά
H πολυβραβευμένη Jazz vocalist Κριστίν Μπεράρντι (Kristin Berardi) έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και συναντά το ντουέτο των Άρη Παπαδόπουλου (πιάνο) και ο Γρηγόρη Θεοδωρίδη (μπάσο) σε μία μοναδική συναυλία στις 7 Ιουνίου στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Το ιδιαίτερο ύφος της καλλιτέχνιδας με υπόβαθρο τον αφαιρετικό ήχο του ντουέτου των Άρη Παπαδόπουλου με τον Γρηγόρη Θεοδωρίδη δημιουργούν μια αισθησιακή και μυσταγωγική ατμόσφαιρα, σχηματίζοντας ένα νεοσύστατο vocal Jazz τρίο που παρουσιάζει για πρώτη φορά συνθέσεις της Kristin Berardi και του Άρη Παπαδόπουλου.…
Ελλάδα
ΕΛ.ΑΣ.: «Χειροπέδες» σε 6 άτομα για εργαστήριο κάνναβης – Ποιοι οι ρόλοι των μελών της σπείρας
ShowBiz “Έφαγε” άγριο κράξιμο: Σάλος παγκοσμίως με αυτό που έκανε η Μαρίνα Σάττι, την “πήρε” ο ύπνος μπροστά σε όλους Η Μαρίνα Σάττι και οι εκπρόσωποι των εννέα χωρών, που πέρασαν στον τελικό της Eurovision, από τον β’ ημιτελικό, που διεξήχθη χθες, Πέμπτη, το βράδυ, έδωσαν συνέντευξη Τύπου, με την Ελληνίδα τραγουδίστρια να κάνει γκριμάτσες, ενώ μιλούσε η εκπρόσωπος από το Ισραήλ. Ειδικότερα, προς το τέλος της συνέντευξης, μίλησε η εκπρόσωπος του Ισραήλ και τον γύρο του διαδικτύου…
Ευρωεκλογές 2024: Πού και πώς ψηφίζω, πόσους σταυρούς βάζω
Σε λιγότερο από ένα μήνα οι Έλληνες πολίτες θα προσέλθουν στις κάλπες, ούτως ώστε να ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα για τις Ευρωεκλογές 2024 που θα διεξαχθούν στις 9 Ιουνίου 2024. Οι ευρωεκλογές θα πραγματοποιηθούν από τις 07:00 το πρωί έως τις 19:00 το απόγευμα στη χώρα μας. Οι ψηφοφόροι θα εκλέξουν 21 ευρωβουλευτές το 2024, όπως και στις εκλογές του 2019. Τα πολιτικά κόμματα πρέπει να συγκεντρώσουν τουλάχιστον το 3% των ψήφων για να…
Οικονομία
Κατά την περίοδο 13 έως 17 Μαΐου, θα καταβληθούν 75.486.131,77 ευρώ σε 57.348 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e- ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ). Ειδικότερα, από τις 13 έως 17 Μαΐου θα καταβληθούν, από τον e-ΕΦΚΑ, 27.800.000 ευρώ σε 1.100 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων για εφάπαξ. Στις 14 Μαΐου θα καταβληθούν, από τον e-ΕΦΚΑ, 186.131,77 σε 148 δικαιούχους για Επιδόματα Μητρότητας, Κυοφορίας, Ασθενείας, Ατυχήματος, Έξοδα Κηδείας. Από τη ΔΥΠΑ θα…
Πολιτική
Στ. Κασσελάκης: Έβγαλε το ακουστικό και αποχώρησε από συνέντευξη επειδή δυσκολεύτηκε με την ερώτηση
Στον αέρα της εκπομπής «Χαμογέλα και πάλι» του MEGA βγήκε σήμερα, Σάββατο 11/5, ο Στέφανος Κασσελάκης, με ζωντανή σύνδεση από την περιοχή της Νέας Ιωνίας. Μια ερώτηση, όμως, που του τέθηκε από τη Σίσσυ Χρηστίδου, τον έκανε να βγάλει το ακουστικό και να φύγει. Ειδικότερα, «Θα ήθελα μια απάντηση, σε σχέση με όσα είπαν ο κύριος Σπίρτζης και ο κύριος Βασιλειάδης για τη δήλωσή σας αυτή, δηλαδή στελέχη του δικού σας κόμματος…», είπε η Σίσσυ…
Κυριάκος Μητσοτάκης: «Είμαι πεισματάρης, μεθοδικός και ανυπόμονος – «Το TikTok δεν είναι μόνο χαβαλές, περνάμε και μηνύματα»
Έναν πιο προσωπικό τόνο έδωσε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης στη συνέντευξή του στον Alpha και στον Νίκο Μάνεση το πρωί του Σαββάτου, αναφερόμενος σε σημεία του χαρακτήρα του καθώς και στο TikTok. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης μίλησε για τα πρoτερήματά του και μειονεκτήματά του, καθώς και για τον αυτοσαρκασμό του μέσα από τα βιντεάκια του στο TikTok. Όπως τόνισε ο πρωθυπουργός το μεγαλύτερό του προτέρημα, είναι ότι είναι πεισματάρης, επίμονος και μεθοδικός όταν βάζει στόχους. «Είμαι…
Κόσμος
Το Ισραήλ κάλεσε σήμερα του Παλαιστίνιους πολίτες να εκκενώσουν τις περισσότερες συνοικίες της Ράφα και να κατευθυνθούν στη «διευρυμένη ανθρωπιστική περιοχή» στο αλ Μαουάσι της Γάζας. Η έκκληση για εκκένωση της Ράφα από το Ισραήλ ενισχύει τις ενδείξεις ότι ο στρατός προετοιμάζεται για την υλοποίηση των επιχειρησιακών σχεδίων μιας χερσαίας επίθεσης στην περιοχή που βρίσκεται στο νότιο τμήμα της Γάζας. Σε μία ανάρτησή του στην πλατφόρμα «Χ», ένας στρατιωτικός εκπρόσωπος κάλεσε επίσης τους κατοίκους, αλλά…
Πολιτισμός
Η Jazz vocalist Κριστίν Μπεράρντι εμφανίζεται στις 7/6 στο Μέγαρο Αθηνών για μια ξεχωριστή μουσική βραδιά
H πολυβραβευμένη Jazz vocalist Κριστίν Μπεράρντι (Kristin Berardi) έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και συναντά το ντουέτο των Άρη Παπαδόπουλου (πιάνο) και ο Γρηγόρη Θεοδωρίδη (μπάσο) σε μία μοναδική συναυλία στις 7 Ιουνίου στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Το ιδιαίτερο ύφος της καλλιτέχνιδας με υπόβαθρο τον αφαιρετικό ήχο του ντουέτου των Άρη Παπαδόπουλου με τον Γρηγόρη Θεοδωρίδη δημιουργούν μια αισθησιακή και μυσταγωγική ατμόσφαιρα, σχηματίζοντας ένα νεοσύστατο vocal Jazz τρίο που παρουσιάζει για πρώτη φορά συνθέσεις της Kristin Berardi και του Άρη Παπαδόπουλου.…
Eurovision 2024: Κατέβασε και εσύ τα stickers από το Viber με την Μαρίνα Σάττι και την ελληνική αποστολή
Τον παλμό της Eurovision 2024 δίνει το ΕΡΤNews και μια από τις εκπλήξεις που έχει ετοιμάσει για τους Eurofans είναι τα Eurovision stickers. H Viber Hellas στα πλαίσια της συνεργασίας της με την ΕΡΤ προχώρησε σε αναδημοσίευση από το κανάλι του EΡΤNews στο Viber. Στο κείμενο του ertnews.gr που έκανε repost το Viber, αποκαλύπτεται τι θα κάνει η ΕΡΤ προκειμένου να μεταδίδει λεπτό προς λεπτό όλες τις εξελίξεις της Eurovision αλλά και την πορεία της ελληνικής συμμετοχής. Μια από τις έκπληξεις για τους…
Τεχνολογία
Η ηλιακή καταιγίδα θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα στα ηλεκτρικά δίκτυα και τους δορυφόρους, αλλά και να δημιουργήσει ένα φαντασμαγορικό βόρειο σέλας Μια ηλιακή καταιγίδα σπάνιας έντασης κατευθύνεται προς τη Γη, και θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα από απόψε Παρασκευή στα ηλεκτρικά δίκτυα και τους δορυφόρους, αλλά και να δημιουργήσει ένα φαντασμαγορικό βόρειο σέλας, επισήμαναν οι αμερικανικές αρχές. «Είμαστε σχεδόν βέβαιοι ότι φορτισμένα ηλιακά σωματίδια που βγήκαν από την κορόνα του Ήλιου κατευθύνονται προς τη Γη»,…