Προσωποποιημένη διατροφή: Το τέλος της «δίαιτας για όλους»

Η διατροφή αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για την υγεία, την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Παρ’ όλα αυτά, για πολλές δεκαετίες, οι διατροφικές οδηγίες βασίζονται σε γενικευμένα πρότυπα που δεν λαμβάνουν υπόψη τη βιολογική και συμπεριφορική ετερογένεια του ανθρώπινου πληθυσμού. Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κοινότητα συγκλίνει όλο και περισσότερο στην άποψη ότι η προσέγγιση «μία δίαιτα για όλους» είναι περιορισμένης αποτελεσματικότητας. Η προσωποποιημένη διατροφή αναδεικνύεται ως μια νέα, πολυπαραγοντική προσέγγιση,…

"Προσωποποιημένη διατροφή: Το τέλος της «δίαιτας για όλους»"

Ξύδι: Πως επηρεάζει τον μεταβολισμό της γλυκόζης και το σωματικό βάρος

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια νόσος, της οποίας ακρογωνιαίος λίθος στην πρόληψη και αντιμετώπιση είναι η σωστή διατροφή. Εάν παραγνωρισθεί ο ρόλος της, η ρύθμιση της γλυκαιμίας με οποιοδήποτε φάρμακο, καταρχάς δυσχεραίνεται και στη συνέχεια γίνεται ανέφικτη. «Η χρήση προϊόντων φυσικής προέλευσης για τη θεραπεία ασθενειών έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, παρά την έλλειψη επαρκών επιστημονικών δεδομένων που να αποδεικνύουν την ύπαρξη ιατρικού οφέλους. Οι λόγοι αυτής της “μόδας” είναι ορισμένες τοπικές παραδοσιακές…

"Ξύδι: Πως επηρεάζει τον μεταβολισμό της γλυκόζης και το σωματικό βάρος"

Κίνδυνοι για τα γόνατα στην οδήγηση μοτοσικλέτας: Τραυματισμοί, αιτίες και πρόληψη

Η οδήγηση μοτοσικλέτας προσφέρει ελευθερία και περιπέτεια και γι’ αυτό έχει εκατοντάδες λάτρεις σε όλο τον κόσμο. Οι υψηλές ταχύτητες, το κακοσυντηρημένο οδόστρωμα, το ανώμαλο έδαφος, όμως, οδηγούν σε τραυματισμούς των αναβατών, ιδιαίτερα των αθλητών, που μπορεί να προκληθούν απλώς από μικροτραυματισμούς κατά τη χρήση ή από ατυχήματα. Οι τραυματισμοί των κάτω άκρων και ειδικά των γονάτων είναι οι πιο συνηθισμένοι. Μπορούν δε να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές και να επηρεάσουν σημαντικά τη ζωή των…

"Κίνδυνοι για τα γόνατα στην οδήγηση μοτοσικλέτας: Τραυματισμοί, αιτίες και πρόληψη"

Στυτική δυσλειτουργία και πρόωρη εκσπερμάτιση: Ο φαύλος κύκλος και οι σύγχρονες λύσεις

Οι σεξουαλικές διαταραχές, αν και σχετίζονται με τη γήρανση, δεν εμφανίζονται μόνο στους ηλικιωμένους άνδρες αλλά και στους νεότερους. Οι πιο συνηθισμένες με σοβαρό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής είναι η πρόωρη εκσπερμάτιση και η στυτική δυσλειτουργία. Η συνύπαρξη των δύο παθήσεων είναι συχνή, με το ποσοστό πλησιάζει στο 20%. Στην κλινική πράξη, η ταυτόχρονη εμφάνισή τους είναι ακόμα συχνότερη, αφού έως το 50% των ασθενών με πρόωρη εκσπερμάτιση αναφέρουν ότι αντιμετωπίζουν και προβλήματα στύσης.…

"Στυτική δυσλειτουργία και πρόωρη εκσπερμάτιση: Ο φαύλος κύκλος και οι σύγχρονες λύσεις"

Λεπτοσπείρωση: Πώς μεταδίδεται και τι συμπτώματα προκαλεί η λοίμωξη που μπορεί να ευθύνεται για περιστατικά στη Ζάκυνθο

Με έναν 60χρονο να πεθαίνει στην εντατική του νοσοκομείου στη Ζάκυνθο και ακόμη δύο περιστατικά να ερευνώνται καθώς θυμίζουν έντονα λεπτοσπείρωση, οι κάτοικοι και οι αρχές στο νησί, έχουν θορυβηθεί.  Τι είναι όμως η λεπτοσπείρωση και πώς εκδηλώνεται; Όπως αναφέρει ο ΕΟΔΥ, είναι μια λοιμώδης νόσος που προκαλείται από βακτήρια (σπειροχαίτες) του γένους Leptospira. Υπάρχουν 10 παθογόνα είδη λεπτόσπειρας και περισσότεροι από 250 παθογόνοι ορότυποι. Οι λεπτόσπειρες μεταδίδονται κυρίως με τα ούρα μολυσμένων ζώων…

"Λεπτοσπείρωση: Πώς μεταδίδεται και τι συμπτώματα προκαλεί η λοίμωξη που μπορεί να ευθύνεται για περιστατικά στη Ζάκυνθο"