Η κακή ευθυγράμμιση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά μυοσκελετικά προβλήματα. Τόσο το στρώμα όσο και το μαξιλάρι μπορούν να τη διαφοροποιήσουν και να γίνουν αιτία ενοχλήσεων στη μέση, το ισχίο και τον αυχένα. Αν και η ανεπαρκής υποστήριξή τους είναι πιθανόν να προκαλέσει πόνο, μούδιασμα ή ζάλη ακόμα και σε άτομα χωρίς παθολογικά προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, σε ασθενείς με παθήσεις όπως δισκοκήλη μεσοσπονδυλίου…
"Σπονδυλική στήλη: Πώς να επιλέξετε το ιδανικό στρώμα και μαξιλάρι"Κατηγορία: Υγεία
Ενώ το ημερολόγιο δείχνει άνοιξη, το υγειονομικό τοπίο στη χώρα παραμένει καθηλωμένο σε χειμερινές συνθήκες, με τις ιώσεις να ωθούν ακόμη σε βαριές λοιμώξεις και νοσηλείες, λόγω αναπνευστικής λοίμωξης. Η πολυπόθητη «ανάσα» από την υποχώρηση της γρίπης και του κορονοϊού δεν ήρθε ποτέ, καθώς τη σκυτάλη πήρε ένα επίμονο κύμα λοιμώξεων με ιώσεις που ταλαιπωρεί όλες τις ηλικιακές ομάδες και κυρίως ηλικιωμένους και παιδιά. Τα τελευταία δεδομένα δείχνουν, ότι η ταλαιπωρία του πληθυσμού από τα συνεχή συμπτώματα (βήχα, πυρετό, κόπωση κ.α.)…
"Ιώσεις: Αργεί η «άνοιξη» για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού – Γιατί οι Έλληνες βήχουν ακόμη"
Επικίνδυνος για τη μυοσκελετική υγεία είναι ο χαμηλός Δείκτης Μάζας Σώματος, ίσως περισσότερο από την παχυσαρκία. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με κάτω του φυσιολογικού βάρος έχουν αυξημένες πιθανότητες να υποστούν κατάγματα, ιδίως στο ισχίο. Αν και θα πίστευε κανείς ότι οι γυναίκες διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο, η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι και τα δύο φύλα είναι εξίσου ευάλωτα. «Τα αισθητικά πρότυπα στη σύγχρονη κοινωνία και οι διακρίσεις κατά των υπέρβαρων ατόμων έχουν οδηγήσει…
"Ο κίνδυνος των λιποβαρών: Πώς το χαμηλό σωματικό βάρος επηρεάζει τα οστά"
Η άνοιξη, παρότι εποχή ανανέωσης και ανθοφορίας, συνοδεύεται συχνά από αναπνευστικές επιβαρύνσεις για ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. «Το αυξημένο αλλεργικό φορτίο της εποχής προκαλεί έντονα συμπτώματα όπως βήχα, πταρμό, συριγμό, βάρος στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή, ιδιαίτερα τις νυχτερινές ώρες. Τα συμπτώματα αυτά διαταράσσουν σοβαρά την καθημερινότητα και τον ύπνο των πασχόντων, μειώνοντας αισθητά την ποιότητα ζωής τους. Υπολογίζεται πως περίπου το 10% των πολιτών εμφανίζουν τέτοιου είδους προβλήματα κατά την ανοιξιάτικη…
"Άσθμα και άνοιξη: Όταν η ανανέωση επιβαρύνει την αναπνοή"
Σε κατάσταση συναγερμού βρίσκονται οι ευρωπαϊκές αρχές μετά από ανακοίνωση του ECDC, πώς εντοπίστηκε κρούσμα γρίπης των πτηνών, για πρώτη φορά, σε άνθρωπο στην Ιταλία. Το κρούσμα εντοπίστηκε στην περιφέρεια της Λομβαρδίας στην Ιταλία και αφορά ταξιδιώτη που επέστρεψε από χώρα εκτός Ευρώπης, στην οποία ο συγκεκριμένος ιός έχει ανιχνευθεί στο παρελθόν σε πληθυσμούς πτηνών. Πρόκειται για το πρώτο κρούσμα γρίπης των πτηνών σε άνθρωπο, επί κράτους που ανήκει στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Η είδηση -ότι το συγκεκριμένο κρούσμα εντοπίστηκε…
"Γρίπη των πτηνών: Στην Ιταλία το πρώτο ανθρώπινο κρούσμα στην ΕΕ – Αυξημένος κίνδυνος και για την Ελλάδα"