Υγιεινή διατροφή, ύπνος από 7 έως 8 ώρες και αισιοδοξία φαίνεται πως είναι το νέο τρίπτυχο για την μείωση του κινδύνου εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μελέτες που έγιναν σε άτομα ηλικίας από 35 χρόνων έως και 60 χρόνων. Τρεις από αυτές τις μελέτες καταλήγουν στους λιγότερο γνωστούς παράγοντες που συμβάλλουν ουσιαστικά στον χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας ή Αλτσχάιμερ, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες. Ιδιαίτερη μνεία γίνεται και για την φυτοφαγική διατροφή η οποία όμως επικεντρώνεται σε…
"Άνοια: Ανθυγιεινή διατροφή, καθιστική ζωή και λιγότερη αισιοδοξία σχετίζονται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου"Κατηγορία: Υγεία
Η Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα αποτελούν σημαντικές περιόδους για την Ορθόδοξη Εκκλησία, με πλούσιες παραδόσεις και έθιμα. Για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές, η διατήρηση της υγιεινής διατροφής κατά την περίοδο αυτή είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς η νηστεία, αλλά και το πασχαλινό τραπέζι, κρύβουν αρκετούς διατροφικούς κινδύνους. Πού όμως, πρέπει να δώσουμε σημασία; Στο ερώτημα απαντούν τρεις ειδικοί, ο κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Διευθυντής Παθολόγος-Διαβητολόγος, ο κ. Κάρολος Παπαλαζάρου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος…
"Πάσχα και σακχαρώδης διαβήτης: Οι διατροφικοί κίνδυνοι του εορταστικού τραπεζιού – Οδηγίες για τη Μεγάλη Εβδομάδα"
Από την αρχή της πανδημίας, οι επιστήμονες επισήμαναν πώς τα παιδιά αποτελούν τον πιο «ανθεκτικό κρίκο» απέναντι στον κορονοϊό, περνώντας συχνά τη νόσο με ήπια ή και καθόλου συμπτώματα. Ωστόσο, η ιατρική έρευνα δεν σταμάτησε στην οξεία φάση της νόσησης από κορονοϊό Τα νεότερα δεδομένα αποκαλύπτουν μια πιο σύνθετη εικόνα όσον αφορά την καρδιαγγειακή υγεία των παιδιών σε βάθος χρόνου. Μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα μελέτη από Έλληνες ερευνητές, που είδε το φως της δημοσιότητας στο…
"Ανεξήγητη κόπωση στα παιδιά με Long Covid, εντοπίζει ελληνική μελέτη"
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει καθιερώσει την 7η Απριλίου ως Παγκόσμια Ημέρα Υγείας. Το εφετινό σύνθημα είναι «Μαζί για την υγεία, με σύμμαχο την επιστήμη». Όπως εξηγεί ο ΠΟΥ η εκστρατεία, φέτος, αποσκοπεί να προβάλλει τα επιστημονικά δεδομένα για την υγεία και να υποστηρίξει τις βασισμένες στην επιστήμη λύσεις για καλύτερη υγεία. Με αφορμή την Ημέρα αυτή, ο δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, Καθηγητής Οφθαλμολογίας…
"Όραση: Η αλήθεια πίσω από 10 μύθους για τα μάτια"
Διανύουμε τη Μεγάλη Εβδομάδα και το «στοίχημα» για τη διατροφή μας περνάει πλέον από τρία διαφορετικά στάδια: την πνευματική και σωματική αποτοξίνωση της νηστείας, την «κραιπάλη» της Κυριακής του Πάσχα και, αμέσως μετά, τον αγώνα δρόμου για το καλοκαίρι με τις δίαιτες. Στο νέο επεισόδιο του Health Talks του iatropedia.gr, βάζουμε τη διατροφή στο μικροσκόπιο. Καλεσμένος μας είναι ο γνωστός κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, Χάρης Δημοσθενόπουλος*, ο οποίος ανοίγει τα χαρτιά του για όλες τις σύγχρονες τάσεις της δίαιτας και…
"Από τη νηστεία, στο αρνάκι και στις δίαιτες «εξπρές» για το καλοκαίρι"