Κατηγορία: Ευ Ζην

Η γυμναστική δεν χρειάζεται να είναι μια μοναχική διαδικασία. Aν ψάχνεις κάτι διαφορετικό, τότε αξίζει να τσεκάρεις community fitness events. Οι εκδηλώσεις που διοργανώνονται με σκοπό την ομαδική άσκηση, μπορεί να είναι κάτι πιο ευχάριστο, πιο δυναμικό και –κυρίως– πιο αποτελεσματικό.  Πράγματι, η συμμετοχή σε μια ομαδική δραστηριότητα fitness έχει τη δύναμη να αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις την άσκηση. Δεν είσαι η μόνη που προσπαθεί να βελτιώσει τη φυσική της κατάσταση ή να διατηρηθεί…

Οι φράουλες είναι στα καλύτερά τους! Zουμερές, αρωματικές και γεμάτες χρώμα. Kαι αυτή η συνταγή τις μετατρέπει σε ένα από τα πιο ντελικάτα γλυκά που μπορείς να φτιάξεις: ένα αφράτο σουφλέ φράουλας. Αέρινο, ελαφρύ και με απαλή υφή που σχεδόν λιώνει στο στόμα, είναι το γλυκό που συνδυάζει κομψότητα και απόλαυση σε κάθε κουταλιά. Ιδανικό για ένα ιδιαίτερο επιδόρπιο ή απλώς για να απολαύσεις τις φράουλες αλλιώς – στην πιο λαχταριστή τους εκδοχή. Συστατικά 300…

Σε επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση υποβλήθηκε η σύζυγος του πρωθυπουργού, Μαρέβα Γκραμπόφσκι – Μητσοτάκη, όπως αναφέρει ιατρικό ανακοινωθέν του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός». Πιο συγκεκριμένα, όπως γνωστοποιήθηκε, η κυρία Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη εισήχθη την Παρασκευή (17/4) στον «Ευαγγελισμό», έπειτα από έντονο κοιλιακό άλγος. Οι θεράποντες ιατροί έκριναν αναγκαία την άμεση χειρουργική αντιμετώπιση, προχωρώντας σε λαπαροτομία. Η επέμβαση πραγματοποιήθηκε με επιτυχία και αφορούσε την αντιμετώπιση αποφρακτικού ειλεού, ο οποίος προκλήθηκε από συμφύσεις. Σύμφωνα με την ίδια ανακοίνωση, η κατάσταση της υγείας…

Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών για το σώμα και την ψυχολογία μιας γυναίκας. Ανάμεσα στις ορμονικές μεταβολές που συμβαίνουν, η κορτιζόλη μπορεί να αυξηθεί, επηρεάζοντας την ενέργεια, τον ύπνο και τη διάθεση. Αν διανύεις αυτή την περίοδο της ζωής σου, υπάρχουν απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι να τη διαχειριστείς. #1 Γυμνάσου Πρώτα απ’ όλα, η κίνηση είναι σύμμαχος. Δεν χρειάζεται έντονη άσκηση. Ένα καθημερινό περπάτημα, yoga ή οποιαδήποτε μορφή ήπιας γυμναστικής μπορούν να βοηθήσουν…

Εκτάκτως το ΙΑΣΩ Θεσσαλίας επισκέφθηκε η Μαρέβα Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη. Η αδιαθεσία στην Εθνική Οδό και η κατάσταση της υγείας της. Πιο συγκεκριμένα, αναστάτωση προκλήθηκε το πρωί της Παρασκευής (17/4) στην εθνική οδό, όταν η σύζυγος του Πρωθυπουργού αισθάνθηκε αδιαθεσία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της. Σύμφωνα με πληροφορίες του onlarissa.gr, η κ. Μαρέβα Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη βρέθηκε εκτάκτως σήμερα το πρωί στη Λάρισα. Ενώ βρισκόταν καθ’ οδόν με το αυτοκίνητό της, μια ξαφνική αδιαθεσία την ανάγκασε να τροποποιήσει το πρόγραμμά…