Ευ Ζην
Έχεις συνειδητοποιήσει ότι η στάση του σώματός σου δεν είναι η σωστή. Το καταλαβαίνεις όταν κάθεσαι σχεδόν σκυφτή στην καρέκλα του γραφείου και κάθε φορά που κοιτάζεις στον ολόσωμο καθρέφτη το πρωί πριν φύγεις από το σπίτι. Σύμφωνα με τους ειδικούς αυτό συμβαίνει επειδή περνάμε πολλές ώρες καθιστοί ή ξαπλωτοί και μάλιστα όχι σωστά. Η λάθος στάση σώματος προκαλεί βλάβες στην σπονδυλική στήλη και κατά συνέπεια ενοχλήσεις και πόνους. Η άσκηση είναι ότι καλύτερο για…
Auto Moto
Το Tesla Model 3 έχει βραβευτεί για την παθητική ασφάλεια που προσφέρει σε όσους μεταφέρει, όπως κι όλα τα μοντέλα της αμερικανικής εταιρείας. Όταν όμως κάποιος προκαλεί τόσο ανερυθρίαστα την τύχη του, οι συνέπειες μπορεί να είναι μοιραίες ακόμα και μέσα στο πιο ασφαλές αυτοκίνητο. Τρεις νεαροί, συμπεριλαμβανομένου του οδηγού, σκοτώθηκαν τα ξημερώματα της Κυριακής στις ΗΠΑ όταν ένα Tesla Model 3 χτύπησε σε κράσπεδο με ταχύτητα 160 km/h, απογειώθηκε για τουλάχιστον 40 m πριν…
Μουσική
Empire of the Sun is officially returning after eight years with their much-anticipated album, Ask That God. Set for release on July 26 via Capitol, this new LP follows their 2016 album, Two Vines. Ask That God is described as “a holistic musical adventure where imagination and reality blur and the surreal reigns supreme.” Nick Littlemore reflects on the creative journey, stating, “It has been a journey unlike any other that Empire of the Sun…
Υγεία
6 χρήσιμες συμβουλές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας
Ο υγιεινός τρόπος ζωής προσφέρει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας, προλαμβάνοντας την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων, σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, παχυσαρκίας και άλλων χρόνιων ασθενειών. Ένα επιπλέον όφελος είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο κυττάρων και πρωτεϊνών που συνεργάζονται αρμονικά, με σκοπό την θωράκιση του οργανισμού μας απέναντι στις μολύνσεις, τις λοιμώξεις και εν γένει τις ασθένειες και τους ιούς. Το ανοσοποιητικό σύστημα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Για παράδειγμα,…
Υπολογίστε άμεσα πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σας – Με ποιες τροφές μπορεί να αυξηθεί σταδιακά
Ο μεταβολισμός σας παίζει ζωτικό ρόλο στην καύση λίπους και είναι επίσης απαραίτητος για την ικανότητα του σώματός σας να εκτελεί λειτουργίες. Είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει τη μετατροπή της τροφής που τρώτε σε ενέργεια, επιτρέποντας λειτουργίες όπως η αναπνοή, η κυκλοφορία του αίματος, ο έλεγχος της θερμοκρασίας του σώματος και η πέψη της τροφής. Ακόμη και όταν κοιμάστε, το σώμα σας χρειάζεται ενέργεια για πράγματα όπως η αναπνοή και η αποκατάσταση της κυτταρικής βλάβης.…
Αθλητικά
Αίσθηση προκαλεί η νέα ανάρτηση του Γρηγόρη Πετράκου, στην οποία ο ίδιος λέει ότι παραθέτει τον… αποσυμβολισμό τον στίχων του τραγουδιού Ελβετού διαγωνιζόμενου της Eurovision, Νemo, o οποίος δηλώνει άφυλο. O γνωστός τραγουδιστής υποστηρίζει ότι το τραγούδι δεν μιλάει για τη διαφορετικότητα, αλλά ότι είναι μια «ωδή στον μετανθρωπισμό». Όπως σχολιάζει: «Επιτέλους έσπασαν τον κώδικα και μπορούν να ονειρεύονται τον άφυλο παράδεισό τους. Εκεί όπου οι μετάνθρωποι θα είναι ένας συνδυασμός ανθρώπου και μηχανής». Παρατηρεί μάλιστα ότι ο Ελβετός τραγουδιστής φοράει…
Ελλάδα
Κίνηση στους δρόμους: Μποτιλιάρισμα σε Κηφισό και Ποσειδώνος – Καθυστερήσεις στην Αττική Οδό
Με υπομονή πρέπει να οπλιστούν για ακόμη μια μέρα οι οδηγοί στην Αθήνα, καθώς οι δρόμοι είναι και πάλι «στο κόκκινο». Τα μεγαλύτερα προβλήματα στην κίνηση των οχημάτων εντοπίζονται και πάλι στον Κηφισό, στην Κηφισίας, στην Ποσειδώνος και στην Εθνική Αθηνών – Κορίνθου. Από νωρίς το πρωί η κίνηση είναι ιδιαίτερα αυξημένη στην άνοδο του Κηφισού από το Περιστέρι μέχρι τη Νέα Ιωνία και στην κάθοδο από τη Μεταμόρφωση μέχρι το Αιγάλεω. Στην Εθνική Αθηνών…
Καιρός: Αποπνικτικό «κοκτέιλ» αφρικανικής σκόνης, ζέστης και υγρασίας – Οι θερμοκρασίες που έρχονται τις επόμενες μέρες
Σε άνοδο θα βρίσκεται από σήμερα Παρασκευή (17.5.2024) η θερμοκρασία, ενώ σε συνδυασμό με την αφρικανική σκόνη και την υγρασία που επικρατεί δημιουργείται ένα αποπνικτικό κοκτέιλ στην ατμόσφαιρα. Σύμφωνα με την ΕΜΥ, θα επικρατήσουν αραιές νεφώσεις παροδικά πιο πυκνές κυρίως στα νότια τμήματα της χώρας, όπου υπάρχει πιθανότητα να σημειωθούν τοπικές βροχές, ενώ η θερμοκρασία θα φτάσει ακόμα και τους 32 βαθμούς Κελσίου. Η ορατότητα τις πρωινές ώρες στα ηπειρωτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη, ενώ οι μετεωρολογικές συνθήκες…
Οικονομία
Αρνητική απέναντι σε διαδοχικές μειώσεις επιτοκίων τον Ιούνιο και τον Ιούλιο εμφανίστηκε το μέλος του Εκτελεστικού Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας (ΕΚΤ), Ίζαμπελ Σνάμπελ. «Με βάση τα τρέχοντα δεδομένα, μια μείωση των επιτοκίων τον Ιούλιο δεν φαίνεται να δικαιολογείται», δήλωσε η αξιωματούχος της ΕΚΤ στην εφημερίδα Nikkei, σύμφωνα με δημοσίευμα του Bloomberg. «Θα πρέπει να εξετάσουμε πολύ προσεκτικά τα δεδομένα, διότι υπάρχει κίνδυνος να χαλαρώσουμε πρόωρα». Η ΕΚΤ συζητά πόσο γρήγορα θα μειώσει τα επιτόκια…
Πολιτική
Βόρεια Μακεδονία: Συνεχίζουν τις προκλήσεις οι Σκοπιανοί αμφισβητώντας τη Συμφωνία των Πρεσπών – Νέο μήνυμα της Ελλάδας
Σε καινούργιες προκλήσεις προχώρησαν τα ανώτερα πολιτικά στελέχη της Βόρειας Μακεδονίας, καθώς έπειτα από τη νεοεκλεγείσα πρόεδρο της χώρας, Γκορντάνα Σιλιάνοφσκα, και ο πρόεδρος του VMRO και νέος πρωθυπουργός, Χριστιάν Μιτσκόσκι, αμφισβητεί ανοιχτά τη Συμφωνία των Πρεσπών. Ειδικότερα, πριν ακόμα σχηματίσει κυβέρνηση ο πρόεδρος του εθνικιστικού VMRO, δήλωσε στο κρατικό πρακτορείο της χώρας του πως “Έχω το δικαίωμα να αποκαλώ τη χώρα μου όπως θέλω”, εμμένοντας στη χρήση του όρου “Μακεδονία”, αναφέροντας σε προκλητικό τόνο…
Ακρίβεια: Επιστολή του Μητσοτάκη στις Βρυξέλλες για τις διαφορετικές τιμές τιμολόγησης των πολυεθνικών
Επιστολή του πρωθυπουργού στην Κομισιόν με την οποία ζητά να παρέμβει η Ευρώπη, αναφορικά με τις διαφορετικές πολιτικές τιμολόγησης των πολυεθνικών. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης, ο οποίος σήμερα Παρασκευή (17/5) πρόκειται να πραγματοποιήσει περιοδεία στην Ημαθία, σε συνέντευξή του στον ΣΚΑΪ χαρακτήρισε πολιτική επιστροφής στη χρεοκοπία, τις οικονομικές προτάσεις του ΣΥΡΙΖΑ, και ξεκαθάρισε ότι τα θαλάσσια πάρκα στο Αιγαίο θα προχωρήσουν. Πιο συγκεκριμένα, «Η Νέα Δημοκρατία είναι η μόνη σοβαρή πατριωτική δύναμη και η μόνη που…
Κόσμος
Η αστυνομία της Γαλλίας πυροβόλησε και σκότωσε έναν άνδρα που απειλούσε να βάλει φωτιά σε συναγωγή το πρωί της Παρασκευής (17.5.2024) στην πόλη Rouen. Γάλλοι αστυνομικοί στην Ρουέν “εξουδετέρωσαν” έναν ένοπλο, ο οποίος είχε σκοπό να πυρπολήσει τη συναγωγή της πόλης, δήλωσε ο υπουργός Εσωτερικών Ζεράλντ Νταρμανέν. Το περιστατικό σημειώθηκε νωρίς σήμερα το πρωί, όπως έγραψε ο υπουργός στο μέσο κοινωνικής δικτύωσης Χ. «Ο άνδρας ήταν οπλισμένος με ένα μαχαίρι και μια σιδερόβεργα, πλησίασε τους…
Πολιτισμός
«Ψιλικά»: Για 12 μοναδικές παραστάσεις στο εμπορικό κέντρο ΡΕΑ
Μια site specific performance («Ψιλικά») βασισμένη σε κείμενα της Γλυκερίας Μπασδέκη από την ομάδα “Στέρεο Νερό” της χορογράφου Εύης Σούλη Από Παρασκευή 31 Μαΐου (20:30 και 22:00) για 12 μοναδικές παραστάσεις στο εμπορικό κέντρο ΡΕΑ (Παγκράτι/Bύρωνας) Μια site specific performance αναζήτησης της ευτυχίας σε έναν κόσμο που πνίγεται μέσα σε έναν σωρό άχρηστων πραγμάτων από την ομάδα “Στέρεο Νερό” της χορογράφου Εύης Σούλη. Πλοκή Σε ένα νοσταλγικό παρόν όπου αναπολούν την χαμένη αίγλη, μέσα σε…
Βρετανία: Πορτρέτα της βασιλικής οικογένειας σε έκθεση στο Λονδίνο
Από την πολύχρωμη απεικόνιση της βασίλισσας Ελισάβετ με την υπογραφή του Άντι Γουόρχολ στις φωτογραφίες του Σεσίλ Μπίτον με πρωταγωνίστρια της αδελφή της πριγκίπισσα Μαργαρίτα, μια νέα έκθεση παρουσιάζει τα πορτρέτα της βρετανικής βασιλικής οικογένειας των τελευταίων 100 ετών. Με τίτλο «Βασιλικά Πορτρέτα: Ένας αιώνας φωτογραφίας» (“Royal Portraits: A Century of Photography”), η έκθεση, η οποία ξεκινά στην αίθουσα The King’s Gallery στο παλάτι του Μπάκιγχαμ σήμερα παρουσιάζει περισσότερες από 150 φωτογραφικές αποτυπώσεις, τεκμήρια και…
Τεχνολογία
Εφαρμογή επιτρέπει στον καθένα να ηχογραφήσει τον αγαπημένο του και να δημιουργηθεί με βάση αυτό αντίστοιχο chatbot. Ο πατέρας του James, John πέθανε το 2017. Αρκετό καιρό πριν ο γιος του, είχε ηχογραφήσει συνομιλίες μαζί του και δημιούργησε με βάση αυτές ένα AI chatbot, που μπορεί να απαντήσει σε ερωτήσεις για τη ζωή του πατέρα του, ενώ χρησιμοποιείται η ίδια η φωνή του νεκρού γονέα του για να εκφέρει λόγο. Το 2019, ο James χρησιμοποιώντας αυτήν την…