Κάθε τόσο, ένα νέο wellness trend κατακλύζει το TikTok και υπόσχεται να αλλάξει την καθημερινότητά σου. Αυτή τη φορά, όμως, δεν χρειάζεσαι κάποιο ακριβό gadget ή κάποιο συμπλήρωμα διατροφής. Το μόνο που –υποτίθεται– χρειάζεσαι είναι λίγο χοντρό αλάτι, ένα ταψί και δέκα λεπτά από τον χρόνο σου πριν πέσεις για ύπνο. Το Stepping on Salt ή αλλίως Salt Stomping έχει γίνει viral, με χιλιάδες ανθρώπους να ισχυρίζονται ότι τους βοηθά να κοιμηθούν πιο βαθιά, να…
"Stepping on salt: Eίναι το μυστικό για πιο ποιοτικό ύπνο;"Συντάκτης: admin
Οι υψηλές θερμοκρασίες δεν δοκιμάζουν μόνο τις αντοχές των οδηγών και των επιβατών, αλλά επιβαρύνουν σημαντικά και το αυτοκίνητο. Η καυτή άσφαλτος, οι μεγάλες ταχύτητες στον αυτοκινητόδρομο και το επιπλέον βάρος των αποσκευών δημιουργούν ένα ιδιαίτερα απαιτητικό κοκτέιλ, κυρίως για τα ελαστικά. Με αφορμή τις αυξημένες καλοκαιρινές μετακινήσεις, η Bridgestone υπενθυμίζει τέσσερα βασικά σημεία που πρέπει να ελέγξουμε πριν ξεκινήσουμε για διακοπές, ειδικά όταν η θερμοκρασία ξεπερνά τους 30 °C. Σωστή πίεση, υγιή ελαστικά και…
"Τα 7 λάθη που κάνουμε με τα λάστιχα πριν ξεκινήσουμε για διακοπές"
Για ακόμη μία φορά ο Ντόναλντ Τραμπ απείλησε την Παρασκευή (31.07.2026) το Ιράν με «πολύ δυνατά πλήγματα», τη στιγμή που αμερικανικά μέσα ενημέρωσης ανέφεραν πως ΗΠΑ και Ισραήλ ξεκινούν νέα σειρά μαζικών βομβαρδισμών, βάζοντας στόχο ενεργειακές υποδομές της Ισλαμικής Δημοκρατίας. «Θα τους χτυπήσουμε πολύ δυνατά και, κάποια στιγμή θα πουν “δεν μπορούμε άλλο”», διαβεβαίωσε ο Ντόναλντ Τραμπ κατά τη διάρκεια του υπουργικού συμβουλίου του στην προεδρική εξοχική κατοικία στο Καμπ Ντέιβιντ. Μετά από 5 μήνες…
"Ο Τραμπ απειλεί ξανά με «πολύ δυνατά πλήγματα» στο Ιράν: ΗΠΑ και Ισραήλ σχεδιάζουν χτυπήματα σε ενεργειακές υποδομές"
Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή εκείνο το ενοχλητικό τράβηγμα στο πέλμα, έναν πόνο στον αστράγαλο ή μια αίσθηση βάρους στο πόδι που δεν λέει να φύγει. Δεν είναι πάντα κάτι “αθώο”. Πολλές φορές πρόκειται για σημάδι πως κάτι βαθύτερο δεν λειτουργεί σωστά. «Όταν τα πόδια μας –αυτά που στηρίζουν κάθε μας βήμα– αρχίσουν να διαμαρτύρονται, η καθημερινότητα δυσκολεύει καθώς περιορίζονται οι μετακινήσεις, οι δραστηριότητες και, τελικά, η ποιότητα ζωής», αναφέρει ο κ. Ευάγγελος Ευαγγέλου, Διευθυντής Ορθοπαιδικός Χειρουργός στο Metropolitan Hospital και…
"Κότσι, πόνος στο πέλμα και αστράγαλος: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις παθήσεις του ποδιού"
Συνεχίζουν να επιχειρούν δυνάμεις της πυροσβεστικής στο Ρέθυμνο Με καλύτερη εικόνα, αλλά χωρίς να έχει λήξει ο συναγερμός, βρίσκει η επόμενη ημέρα το νότιο Ρέθυμνο μετά τη μεγάλη πυρκαγιά που ξέσπασε στην Κρύα Βρύση. Οι πυροσβεστικές δυνάμεις συνεχίζουν τη μάχη με τις αναζωπυρώσεις, με τα σημαντικότερα ενεργά μέτωπα να εντοπίζονται στην ευρύτερη περιοχή της Πρέβελης. Όπως ενημέρωσαν το ΑΠΕ-ΜΠΕ πηγές στο Συντονιστικό Κέντρο της Πυροσβεστικής, όλες οι επίγειες δυνάμεις παραμένουν ανεπτυγμένες στην περιοχή, ενώ ισχυροί…
"Φωτιά στο Πόρτο Γερμενό: Ανεξέλεγκτο το μέτωπο, κάηκαν σπίτια – Μαζικές εκκενώσεις οικισμών, live όλες οι εξελίξεις"