Ευ Ζην
Ένα θρεπτικό πρωινό μας βοηθά να ξεκινήσουμε σωστά τη μέρα μας. Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό που καλό είναι να περιλαμβάνεται στο πρωινό γεύμα αφού χωνεύεται πιο αργά από τους υδατάνθρακες, με αποτέλεσμα μια πιο σταθερή και παρατεταμένη απελευθέρωση ενέργειας. Αυτό βοηθά στην αποφυγή των ενεργειακών «πτώσεων» που συχνά συνδέονται με χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη πρωινά. Σύμφωνα με δανέζικη μελέτη, η κατανάλωση ενός πρωινού πλούσιου σε πρωτεΐνη αποτελεί ένα εξαιρετικό «brain hack» που…
Auto Moto
Μια νέα, εκτεταμένη ανάλυση πραγματικών δεδομένων χρήσης φέρνει ξανά στο προσκήνιο το χάσμα ανάμεσα στις εργαστηριακές μετρήσεις και την πραγματική κατανάλωση των PHEVs. Η μελέτη του Ινστιτούτου Fraunhofer αξιολόγησε δεδομένα από σχεδόν ένα εκατομμύριο αυτοκίνητα που κατασκευάστηκαν την περίοδο από το 2021 έως το 2023. Τα στοιχεία προήλθαν από συστήματα παρακολούθησης κατανάλωσης καυσίμου εγκατεστημένα στα αυτοκίνητα, τα οποία μεταδίδουν ασύρματα πληροφορίες για την πραγματική χρήση. Στη συνέχεια συγκρίθηκαν με τις επίσημες τιμές πιστοποίησης κατά WLTP.…
Μουσική
Μια εκπληκτική jazz vocalist, θα είναι κοντά μας για τέσσερα βράδια στο Half Note Jazz Club. Στην πρώτη της ευρωπαϊκή περιοδεία μετά την απονομή των βραβείων Grammy, η προτεινόμενη 2 συνεχόμενες φορές για Best Jazz Vocal Album Grammy, Christie Dashiell, έρχεται με το κουαρτέτο της για πρώτη φορά στην Ελλάδα, μεταφέροντας την αδιαμφισβήτητη μαγεία της. Η απαράμιλλη τραγουδίστρια και συνθέτης – που τοποθετείται εκεί όπου η jazz αγγίζει το rhythm’ blues, την soul και το…
Υγεία
Κάπνισμα και κατάγματα: Γιατί οι ηλικιωμένοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο
Οι καπνιστές έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποστούν κάταγμα οπουδήποτε στο σώμα τους, συγκριτικά με όσους έχουν σταματήσει το κάπνισμα ή όσους δεν έχουν καπνίσει ποτέ. Ο κίνδυνος, ωστόσο, μπορεί να αντιστραφεί, τουλάχιστον εν μέρει, εάν η συνήθεια διακοπεί εγκαίρως. Πρόσφατα μελετήθηκε στενότερα η επίδρασή του σε ηλικιωμένες γυναίκες –ομάδα που είναι ιδιαίτερα επιρρεπής στα κατάγματα, λόγω οστεοπόρωσης. Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας σουηδικής μελέτης που δημοσιεύθηκε πριν λίγες ημέρες στο επιστημονικό περιοδικό Journal of…
Παχυσαρκία: Χάπια, ενέσεις και τα νεότερα φάρμακα – Τι υπόσχονται και πόσο ασφαλή είναι
Τα νέα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας ενέσιμα ή μη -που σύντομα θα κυκλοφορήσουν και στην Ελλάδα και σε μορφή χαπιού– άνοιξαν έναν καινούργιο δρόμο, πολλά υποσχόμενο όχι μόνο στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας αλλά και άλλων σοβαρών προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με αυτήν. Μέσα στο 2026 αναμένεται, μετά την έγκριση τους από τους αρμόδιους οργανισμούς, η κυκλοφορία των νέων σκευασμάτων κατά της παχυσαρκίας και στη χώρα μας, ενώ διεθνώς η έρευνα είναι σε εξέλιξη για…
Αθλητικά
Στιγμιότυπο από τη συνάντηση του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Ισραηλινό ομόλογό του Μπέντζαμιν Νετανιάχου, τον Δεκέμβριο του 2025 (Φωτογραφία αρχείου ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΠΑΜΗΤΣΟΣ / ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΥ / EUROKINISSI) Σε διαδοχικές τηλεφωνικές επικοινωνίες που είχε το μεσημέρι της Τρίτης (03.02.2026), ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης συνομίλησε με τον πρόεδρο του Λιβάνου Ζοζέφ Αούν και τον πρωθυπουργό του Ισραήλ Μπεντζαμίν…
Ελλάδα
Ιράν: Πύραυλοι και drones πέφτουν δίπλα σε ελληνικό πλοίο στον Περσικό Κόλπο – «Σκοτώθηκε κόσμος, κοιτάξτε τι τραβάμε»
Ελληνικό πλοίο στον φλεγόμενο Περσικό Κόλπο Ένα συγκλονιστικό βίντεο με ελληνικό πλοίο στον Περσικό Κόλπο κατά τη διάρκεια νυχτερινής επίθεσης κάνει τον γύρο του διαδικτύου. Στο βίντεο που έφερε τη δημοσιότητα το e-nautilia.gr, φαίνονται πύραυλοι και drones να χτυπούν εγκαταστάσεις στον Περσικό Κόλπο σε απόσταση αναπνοής από ένα ελληνικό πλοίο. Οι Έλληνες ναυτικοί που τραβάνε το βίντεο συγκλονίζουν…
ΜΕΓΑ: Ηγετική παρουσία με ελληνική υπογραφή
Η ΜΕΓΑ αποτελεί σημείο αναφοράς στον κλάδο της προσωπικής υγιεινής στην Ελλάδα. Δημιουργήθηκε, αναπτύχθηκε και καθιερώθηκε στη χώρα μας, συνδέοντας διαχρονικά την πορεία της με την εξέλιξη της ελληνικής βιομηχανίας και της καινοτομίας. Με ένα αδιάλειπτο πλάνο επενδύσεων που υλοποιείται αποκλειστικά στη χώρα μας και ένα διευρυμένο χαρτοφυλάκιο αγαπημένων επώνυμων προϊόντων, όπως EveryDay, Babylino, Babycare, Sani, Pom Pon, Wet Hankies, Rispet, κ.ά. ανέπτυξε ισχυρή παραγωγική βάση, τεχνογνωσία και εξωστρεφή προσανατολισμό, κατακτώντας ηγετική θέση στον…
Οικονομία
O Ιωάννης Κιτιξής, Country Head & Managing Director της Worldline στην Ελλάδα, με αφορμή τη συμμετοχή της Cardlink a Worldline brand & της Worldline Greece στην έκθεση HORECA για 6η συνεχή χρονιά, σχολιάζει το επιχειρηματικό περιβάλλον στον κλάδο των πληρωμών καθώς και το ολοκληρωμένο εύρος λύσεων πληρωμών που παρουσίασε η εταιρεία για τις μικρομεσαίες κυρίως επιχειρήσεις, που δραστηριοποιούνται στους κλάδους της εστίασης και της φιλοξενίας στην Ελλάδα. 1. Η Wordline έχει εδραιωθεί ως ισχυρός…
Πολιτική
Μητσοτάκης σε Νετανιάχου: Απρόκλητη η επίθεση στην Κύπρο, να αποφευχθεί χερσαία επιχείρηση στον Λίβανο
Στιγμιότυπο από τη συνάντηση του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Ισραηλινό ομόλογό του Μπέντζαμιν Νετανιάχου, τον Δεκέμβριο του 2025 (Φωτογραφία αρχείου ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΠΑΜΗΤΣΟΣ / ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΥ / EUROKINISSI) Σε διαδοχικές τηλεφωνικές επικοινωνίες που είχε το μεσημέρι της Τρίτης (03.02.2026), ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης συνομίλησε με τον πρόεδρο του Λιβάνου Ζοζέφ Αούν και τον πρωθυπουργό του Ισραήλ Μπεντζαμίν…
Επικοινωνία Τασούλα – Χριστοδουλίδη για τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή: Συμπαράσταση προς την Κύπρο εξέφρασε ο ΠτΔ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΑΡΧΕΙΟΥ ΘΟΔΩΡΗΣ ΜΑΝΩΛΟΠΟΥΛΟΣ/ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΠΡΟΕΔΡΙΑΣ ΤΗΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ/EUROKINISSI Τηλεφωνική επικοινωνία για τις κρίσιμες εξελίξεις στη Μέση Ανατολή μετά την συντονισμένη επιχείρηση ΗΠΑ – Ισραήλ κατά του Ιράν, πραγματοποίησε ο Κωνσταντίνος Τασούλας με τον Νίκο Χριστοδουλίδη. Λίγες ώρες μετά την εκτόξευση των drones του Ιράν στη βρετανική βάση της Κύπρου, ο πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κωνσταντίνος Τασούλας, επικοινώνησε με τον…
Κόσμος
Ο δημοσιογράφος του CNN Turk Ένας Τούρκος δημοσιογράφος και ένας κάμεραμαν συνελήφθησαν στο Τελ Αβίβ την ώρα που μετέδιδαν ρεπορτάζ για την κατάσταση στην Μέση Ανατολή. Ο δημοσιογράφος του CNN Turk Emrah Çakmak και ο κάμεραμαν Halil Kahraman έκαναν ρεπορτάζ στο Τελ Αβίβ, όταν ένας Ισραηλινός αξιωματικός ασφαλείας τους πλησίασε και προσπάθησε να καλύψει την κάμερα με το…
Πολιτισμός
Αναβαθμίζεται ο αρχαιολογικός χώρος της Κασσώπης στην Πρέβεζα – ertnews.gr
Σε τροχιά ουσιαστικής αναβάθμισης εισέρχεται ο αρχαιολογικός χώρος της Κασσώπης στην Πρέβεζα, με παρεμβάσεις που συνδυάζουν την αποκατάσταση των μνημείων με την ισότιμη προσβασιμότητα για όλους. Το Υπουργείο Πολιτισμού, μέσω της αρμόδιας Εφορείας, ολοκλήρωσε εργασίες στο αρχαίο θέατρο, στο πλαίσιο της Ολοκληρωμένης Χωρικής Επένδυσης «Αρχαία Θέατρα της Ηπείρου», που χρηματοδοτεί η Περιφέρεια Ηπείρου μέσω των προγραμμάτων ΕΣΠΑ 2014-2020 και 2021-2027, ενώ προχωρούν βελτιώσεις σε χώρους στάθμευσης, στην πρόσβαση και στις υποδομές υποδοχής. Παράλληλα, ο χώρος…
Εκδηλώσεις μνήμης για τα 82 χρόνια από τη Μάχη της Κοκκινιάς – ertnews.gr
Ο Δήμος Νίκαιας- Αγίου Ιωάννη Ρέντη τιμά την 82η επέτειο από τη Μάχη της Κοκκινιάς, που πραγματοποιήθηκε στις 6, 7 και 8 Μαρτίου 1944, διοργανώνοντας εκδηλώσεις μνήμης την Παρασκευή 6 Μαρτίου 2026. Οι εκδηλώσεις θα ξεκινήσουν στις 6.00 μ.μ στην πλατεία Δαβάκη, στο Μνημείο Μάχης της Κοκκινιάς, με επιμνημόσυνη δέηση και αναφορά στο ιστορικό της ημέρας από τον συγγραφέα και πρώην επιμελητή του Μουσείου Εθνικής Αντίστασης Νίκαιας Ρέντη, Αλέξανδρο Στεφανίδη. Θα ακολουθήσει κατάθεση στεφάνων από…
Τεχνολογία
Η Apple παρουσίασε το νέο iPhone 17e και το iPad Air με Μ4 chip. Πρόκειται για μια νέα ισχυρή και προσιτή προσθήκη στη σειρά iPhone 17 με το νεότερης γενιάς Α19 chip, με εξελιγμένες δυνατότητες ΑΙ καθώς και το νέο iPad Air με Μ4 chip προσφέροντας την πιο προηγμένη εμπειρία iPad που έχει υπάρξει ποτέ. Το iPhone 17e διατίθεται από την Apple με αποθηκευτικό χώρο ξεκινώντας από τα 256GB, με οθόνη 6,1 ιντσών Super Retina XDR με Ceramic…
