Ευ Ζην
Η συστηματική άσκηση είναι από τα καλύτερα «δώρα» που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου. Είτε τρέχεις, είτε σηκώνεις βάρη, είτε κάνεις ποδήλατο ή ομαδικά αθλήματα, το σώμα σου προσαρμόζεται συνεχώς στις απαιτήσεις της προπόνησης. Ωστόσο, όσο αυξάνεται η ένταση και η συχνότητα της γυμναστικής, τόσο μεγαλύτερη γίνεται και η ανάγκη για σωστή αποκατάσταση. Σε αυτό το σημείο μπαίνει στο παιχνίδι το αθλητικό μασάζ, μια πρακτική που δεν αφορά μόνο επαγγελματίες αθλητές, αλλά κάθε άνθρωπο…
Auto Moto
Το S05 Plug-in Hybrid θα είναι διαθέσιμο και στη χώρα μας, διευρύνοντας τη γκάμα του C-SUV της Changan Deepal με μια έκδοση με εξηλεκτρισμένο σύστημα κίνησης και δυνατότητα καθημερινής ηλεκτρικής μετακίνησης. Το καινούργιο μοντέλο κινείται από το σύστημα BlueCore Hybrid E-Drive που συνδυάζει ηλεκτροκινητήρα υψηλής απόδοσης, βενζινοκινητήρα νέας γενιάς και έξυπνη διαχείριση ενέργειας. Το σύστημα υποστηρίζεται από μονάδα ελέγχου 4-σε-1 και εξελιγμένη διαχείριση θερμότητας, με στόχο την ομαλή εναλλαγή ανάμεσα στην ηλεκτρική και την υβριδική…
Μουσική
Οι θρυλικοί Henry Rollins και Ian McKaye, συμμετέχουν σε μια επικείμενη σειρά επανεκδόσεων της δισκογραφίας των μυθικών The Cramps. Οι εν λόγω επανακυκλοφορίες, θα είναι οι πρώτες για το εμβληματικό σχήμα έπειτα από το 2009 και τη διάλυσή του, έπειτα από το θάνατο του ηγέτη της μπάντας Lux Interior. Το πρώτο άλμπουμ όμως που θα κυκλοφορήσει, αποτελεί μια συλλογή ακυκλοφόρητων ηχογραφήσεων της μπάντας από το 1977. Συγκεκριμένα, οι McKaye και Rollins ανέλαβαν να ακούσουν όλες…
Υγεία
Οφθαλμικές αλλεργίες και βλεφαρίτιδα την άνοιξη
Για πολλούς ανθρώπους η άνοιξη είναι δύσκολη εποχή, καθώς περνούν τις μέρες τους νιώθοντας διαρκώς ενόχληση στα μάτια, στα οποία αισθάνονται έντονο κνησμό, κοκκινίζουν, παρουσιάζουν δακρύρροια, ενώ είναι και πολύ ευαίσθητα στο φως. Η αιτία άλλοτε είναι η γύρη από τα φυτά ή τα δέντρα και άλλοτε τα αυξημένα σπόρια της μούχλας λόγω της έντονης υγρασίας της εποχής. Η συνέπεια μπορεί να είναι μια οφθαλμική κατάσταση που ονομάζεται αλλεργική επιπεφυκίτιδα, η οποία μπορεί να παρουσιάζεται…
Επέμβαση χολής: Πώς οι σύγχρονες ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές αλλάζουν την εμπειρία του ασθενούς
Οι πέτρες στη χολή αποτελούν μια από τις πιο συχνές παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Σήμερα η αφαίρεση της χοληδόχου κύστης είναι μια γρήγορη και ασφαλής επέμβαση, που με τις σύγχρονες ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές επιτρέπει στους ασθενείς να επιστρέφουν πολύ γρήγορα στην καθημερινότητά τους. Πόσο συχνό είναι το πρόβλημα; Οι πέτρες στη χολή αποτελούν ένα ιδιαίτερα συχνό πρόβλημα, καθώς εκτιμάται ότι αφορούν περίπου το 10–15% του πληθυσμού στην Ευρώπη. Κάθε χρόνο πραγματοποιείται μεγάλος αριθμός επεμβάσεων χολοκυστεκτομής,…
Αθλητικά
Μέσα στις επόμενες ημέρες ο Κώστας Τσουρός αναμένεται να συναντήσει τα στελέχη του ΣΚΑΪ προκειμένου να συζητήσουν αν η συνεργασίας του θα συνεχιστεί ή θα λήξει. Ο Γρηγόρης Μελάς αποκάλυψε το Σάββατο (30.05.2026) τα πάντα για το τηλεοπτικό μέλλον του Κώστα Τσουρού, ο οποίος την Παρασκευή αποχαιρέτησε το τηλεοπτικό κοινό και η εκπομπή «Το ‘χουμε» του ΣΚΑΪ πέρασε στην… ιστορία. Μάλιστα, σημείωσε ότι μέχρι στιγμής ο δημοσιογράφος και παρουσιαστής δεν έχει κάνει συζήτηση με άλλο…
Ελλάδα
ΟΠΕΚΕΠΕ – Επιχείρηση «Θερισμός»: Το ελληνικό FBI αποκάλυψε πέντε σπείρες με 1.151 κατηγορούμενους και λεία πάνω από 17 εκατ. ευρώ
Συγκλονιστικά είναι τα στοιχεία που φέρνει στο φως η επιχείρηση «Θερισμός» του ελληνικού FBI για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ, καθώς όπως προκύπτει ένα εκτεταμένο δίκτυο που φέρεται να εκμεταλλευόταν επί χρόνια τον ΟΠΕΚΕΠΕ και τα κενά του είχε καταφέρει να αποσπάσει εκατομμύρια ευρώ μέσω ψευδών δηλώσεων, πλαστών στοιχείων και παράνομων επιδοτήσεων. Οι έως τώρα έρευνες για το κύκλωμα που δρούσε εις βάρος του ΟΠΕΚΕΠΕ έχουν οδηγήσει σε 1.151 κατηγορούμενους, δεκάδες συλλήψεις και αποκαλύψεις που φανερώνουν…
Καιρός Αγίου Πνεύματος: Λιακάδα, ζέστη και θερμοκρασία στους 32 βαθμούς Κελσίου – Απογευματινές μπόρες όλη την εβδομάδα
Αυξημένη είναι η κίνηση από την Παρασκευή (29.5.26) στις εθνικές οδούς της Αθήνας, καθώς πολλοί είναι οι Αθηναίοι που επέλεξαν να φύγουν από την πόλη για το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος μιας και ο καιρός θα είναι ιδανικός για μια σύντομη εξόρμηση. Μάλιστα, όλα δείχνουν πως το καλοκαίρι ήρθε για να μείνει, αν και οι ανοιξιάτικες μπόρες θα εξακολουθήσουν να κάνουν την εμφάνισή τους. Με καλοκαιρινές θερμοκρασίες και γενικά αίθριο καιρό θα κυλήσει το τριήμερο…
Οικονομία
Μια αδικία δεκαετιών για νοσηλευτές, βοηθούς νοσηλευτών, οδηγούς, διασώστες και πληρώματα ασθενοφόρων του ΕΣΥ και του ΕΚΑΒ, αποκαθιστά η νέα ρύθμιση που περιλαμβάνεται στο νομοσχέδιο του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης για την ισότητα των αμοιβών μεταξύ ανδρών και γυναικών για όμοια εργασία ή εργασία ίσης αξίας. Για πρώτη φορά, οι συγκεκριμένες κατηγορίες εργαζομένων σε ΕΣΥ και ΕΚΑΒ που είχαν προσληφθεί πριν από το 2011 και υπάγονται στη συνταξιοδοτική προστασία του Δημοσίου εντάσσονται στα βαρέα…
Πολιτική
Νίκος Ταγαράς, ο υφυπουργός και αρχιτέκτονας των μεγάλων πολεοδομικών μεταρρυθμίσεων – Θλίψη για τον θάνατό του
Εργατικός, αθόρυβος και μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας ο υφυπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας Νίκος Ταγαράς, που έφυγε χθες (29.05.2026) από τη ζωή στα 70 του χρόνια αφήνει πίσω του ένα σπουδαίο έργο. Η θητεία του στη θέση του υφυπουργού Περιβάλλοντος και Ενέργειας σημαδεύτηκε με μια σειρά από σημαντικά έργα και μεταρρυθμίσεις στα οποία ο Νίκος Ταγαράς άφησε τη σφραγίδα του. Είχε την απόλυτη εμπιστοσύνη του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη αυτός ήταν λόγος που για χρόνια…
Νίκος Ανδρουλάκης για Νίκο Ταγαρά: Υπήρξε ένας μετριοπαθής πολιτικός που τίμησε το Κοινοβούλιο με τη στάση του
Ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ Νίκος Ανδρουλάκης (Πηγή φωτογραφίας: ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΝΤΑΡΙΝΗΣ / EUROKINISSI) Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Τα ειλικρινή του συλλυπητήρια για τον θάνατο του υφυπουργού Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Νίκου Ταγαρά σε ηλικία 70 ετών έπειτα από σκληρή μάχη με τον καρκίνο εξέφρασε και ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Νίκος Ανδρουλάκης. «Απευθύνω τα ειλικρινή μου συλλυπητήρια στην οικογένεια του υφυπουργού Νίκου Ταγαρά και στους…
Κόσμος
Ο ποδηλάτης χτυπά τη γυναίκα μές στη μέση του δρόμου στην Πορτογαλία Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ένα πολύ άσχημο και θλιβερό περιστατικό βίας συνέβη κοντά στο Πόρτο της Πορτογαλίας, όταν ένας ποδηλάτης επιτέθηκε σε 37χρονη γυναίκα οδηγό μετά από καυγά στο δρόμο. Το βίντεο με την επίθεση του ποδηλάτη έχει κάνει το γύρο του κόσμου και έχει προκαλέσει σάλο στα social media,…
Πολιτισμός
Ένα ξεχωριστό περι-διάβασμα σε μερικές από τις πιο διακεκριμένες ποιητικές φωνές των ημερών μας – ertnews.gr
Εννέα καταξιωμένοι ποιητές διαβάζουν ποιήματά τους που ξεχωρίζουν Στην εποχή της βραχύβιας μνήμης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, της εκδοτικής υπερπληθώρας τίτλων και μιας σχετικής αξιολογικής ισοπέδωσης, έχει ιδιαίτερη σημασία το ερώτημα του τι μπορεί να θεωρηθεί άξιο να προταθεί και να προσεχτεί. Ποιες λογοτεχνικές φωνές, εν προκειμένω στην ποίηση, αξίζει να αφουγκραστούμε; Σε ποιους αξίζει να απευθύνουμε ερωτήματα για να αντλήσουμε από τη μεγάλη τους εμπειρία; Ποιους θα άξιζε να ευχαριστήσουμε για την προς το…
«Τα Άσπρα Άλογα» του Ερρίκου Ίψεν: Η νέα παραγωγή του ΔΗΠΕΘΕ Κρήτης – ertnews.gr
Για πρώτη φορά στην ιστορία τους, δύο από τους σημαντικότερους πολιτιστικούς φορείς του νησιού, το ΔΗΠΕΘΕ Κρήτης και το Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο Ηρακλείου (ΠΣΚΗ), ενώνουν τις δυνάμεις τους σε μια μεγαλειώδη συμπαραγωγή. Το αριστούργημα του Ερρίκου Ίψεν «Τα Άσπρα Άλογα», σε σκηνοθεσία του Καλλιτεχνικού Διευθυντή του ΔΗΠΕΘΕ Κρήτης, Νικορέστη Χανιωτάκη και με πρωταγωνιστές τους Νικήτα Τσακίρογλου, Νίκο Πουρσανίδη, Ντάνη Γιαννακοπούλου, Ελένη Κρίτα, Γεράσιμο Σκαφίδα, Νικορέστη Χανιωτάκη, θα παρουσιαστεί τον Ιούνιο για πέντε μόνο παραστάσεις σε…
Τεχνολογία
Της Μαρίνας Χαραλάμπους Από το TikTok και το Instagram μέχρι τις χιλιάδες κοινοποιήσεις και τα αμέτρητα views, υπάρχει ένα που τραγούδι κατάφερε μέσα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα να εξελιχθεί σε ένα από τα πιο viral μουσικά trends των social media. Σε μια εποχή όπου η μουσική ταξιδεύει με ταχύτητα μέσα από τις ψηφιακές πλατφόρμες, λίγα κομμάτια καταφέρνουν να δημιουργήσουν τόσο άμεση σύνδεση με το κοινό και να μετατραπούν σε καθημερινό soundtrack για πολλούς ανθρώπους.…
