Ευ Ζην
Το μυϊκό σύστημα επιβαρύνεται από την άσκηση που σημαίνει ότι οι διατάσεις θα σε βοηθήσουν να το ενδυναμώσεις αποφεύγοντας τυχόν τραυματισμούς. Παράλληλα το εύρος κίνησης μεγαλώνει. Η αγαπημένη μας Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη μοιράζεται μαζί σου 5 διατατικές ασκήσεις αποθεραπεία που μπορείς να κάνεις στο σπίτι. Το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να απλώσεις το yoga mat και να ακολουθήσεις τις κινήσεις της. ΑΣΚΗΣΗ 1 Κάθομαι σε εδραία θέση και τεντώνω το…
Auto Moto
Να το ξεκαθαρίσουμε από την αρχή. Δεν είμαι κατά της αποκαλούμενης μικροκινητικότητας. Τουναντίον. Μου αρέσει να βλέπω ανθρώπους κάθε ηλικίας να κυκλοφορούν με ποδήλατα (ηλεκτρικά ή μη) ή πατίνια. Ήταν μια τάση που προϋπήρχε σε μικρό βαθμό στην Ελλάδα, μεγάλωσε την εποχή της covid-19 και γιγαντώθηκε με τα προγράμματα επιδότησης αγοράς ηλεκτρικών οχημάτων. Δεν είμαστε κατά της χρήσης ποδηλάτων ή πατινιών, αλλά εναντίον της νοοτροπίας μιας μεγάλης πλειοψηφίας των χρηστών τους. Ωστόσο, όπως όλα…
Μουσική
Twenty One Pilots have unleashed their latest sonic offering, “Next Semester,” giving fans a taste of what’s to come from their eagerly awaited album, “Clancy,” slated for release on May 17. With “Next Semester,” the duo delivers a raw and urgent burst of power-punk, embodying the relentless pursuit of renewal while confronting the ghosts of the past head-on. Tyler Joseph’s emotive vocals drive home the song’s message, as he reminisces: “I remember, I remember certain…
Υγεία
Κίρρωση του ήπατος: Πότε απαιτείται μεταμόσχεση
Κίρρωση του ήπατος ονομάζεται το τελικό στάδιο διαφόρων ηπατικών νοσημάτων που προκαλούν χρόνια ηπατική φλεγμονή. Τα συχνότερα αίτια είναι οι χρόνιες ιογενείς ηπατίτιδες (χρόνια ηπατίτιδα Β και C), η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ, χολοστατικά νοσήματα, αυτοάνοσα νοσήματα του ήπατος, καθώς και μεταβολικά νοσήματα όπως η μη αλκοολικής αιτιολογίας λιπώδης διήθηση του ήπατος που οφείλεται στην παχυσαρκία, την κακή διατροφή, τον σακχαρώδη διαβήτη, την υπερλιπιδαιμία κλπ. Αίτια της κίρρωσης του ήπατος «Η συχνότερη αιτία κίρρωσης του ήπατος…
Επιστήμονες κατάφεραν να αναζωογονήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα ηλικιωμένων ποντικών
Μετά από μελέτη που διεξήχθη στις ΗΠΑ σε ηλικιωμένα ποντίκια, αποδείχτηκε πως υπάρχει πιθανότητα ίσως στο μέλλον να μπορέσει να αναζωογονηθεί το ανοσοποιητικό σύστημα και των ηλικιωμένων ανθρώπων. Η Ιατρική του Στάνφορντ και τα Εργαστήρια Rocky Mountain του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ διεξήγαγαν έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature, στην οποία υπάρχουν ενδείξεις ότι ίσως μια μέρα είναι δυνατόν να αναζωογονηθεί το ανοσοποιητικό σύστημα των ηλικιωμένων με μια θεραπεία που ρυθμίζει τη σύνθεση ενός…
Αθλητικά
«Σας κοιτώ στα μάτια και σας λέω ότι δεν έγινε καμία συγκάλυψη, είναι στην δική σας ευχέρεια αν θα με πιστέψετε» δήλωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης στην Βουλή, προσθέτοντας ότι στέκεται με σεβασμό και ταπεινότητα απέναντι στη μνήμη των ανθρώπων που χάθηκαν και στις οικογένειες τους. «Μόνο αυτοί έχουν το δικαίωμα να κάνουν τη θλίψη τους διαμαρτυρία. Μπορούν και να αδικούν την Πολιτεία» τόνισε. Παράλληλα, ο Πρωθυπουργός πέταξε το γάντι στην αντιπολίτευση που κατηγορεί τον πρώην…
Ελλάδα
Συνελήφθη άνδρας στην Ηλεία για καλλιέργεια και κατοχή ναρκωτικών
Συνελήφθη, προχθές το πρωί, στον Πύργο, από τους αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Πύργου, ένας ημεδαπός άνδρας, σε βάρος του οποίου σχηματίστηκε, κακουργηματικού χαρακτήρα, δικογραφία για καλλιέργεια και κατοχή ναρκωτικών. Ειδικότερα, οι αστυνομικοί του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών Πύργου, στο πλαίσιο αξιοποίησης πληροφοριών, πραγματοποίησαν έρευνα στην οικία του κατηγορούμενου, κατά την οποία βρήκαν και κατέσχεσαν τα εξής: (65) γραμμάρια κάνναβης, (φούντες), (1) τμήμα δενδρυλλίου κάνναβης με φούντες, συνολικού βάρους (123) γραμμαρίων, (10) τμήματα…
Στα θεωρεία της Βουλής η Ευδοκία Τσαγκλή επιζήσασα της τραγωδίας των Τεμπών – Παρακολούθησε την ομιλία Μητσοτάκη
Την ομιλία του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη παρακολούθησε από τα θεωρεία της Βουλής η Ευδοκία Τσαγκλή επιζήσασα από την τραγωδία των Τεμπών. Η Ευδοκία Τσαγκλή ήταν από τους επιβάτες του μοιραίου τρένου και εδώ και καιρό κάνει ό,τι περνάει από το χέρι της για να λάμψει η αλήθεια για όσα έγιναν. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης στην αρχή της ομιλίας του αναφέρθηκε στους επιζώντες της τραγωδίας αλλά και στους συγγενείς των θυμάτων δηλώνοντας βέβαιος ότι πρακολουθούν την ομιλία…
Οικονομία
Σύμβαση για την έκδοση ομολογιακού δανείου μέχρι 100 εκατ. ευρώ υπέγραψε η Ιntralot AE στις 27 Μαρτίου 2024 με διοργανώτριες την Τράπεζα Πειραιώς και την Εθνική Τράπεζα Ελλάδος. Το ομολογιακό δάνειο της Intralot ΑΕ θα έχει διάρκεια μέχρι 30.6.2025 και αρχικούς ομολογιούχους δανειστές την Τράπεζα Πειραιώς, την Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος, την Τράπεζα Optima, την Attica Bank και την Παγκρήτια Τράπεζα. Εκπρόσωπος των ομολογιούχων είναι η Τράπεζα Πειραιώς. Σήμερα (28.3.2024) το σύνολο του ομολογιακού δανείου…
Πολιτική
Μητσοτάκης: Δεν θα συγκυβερνήσω με κανένα παράκεντρο – Καμία συγκάλυψη στα Τέμπη, ανιστόρητος ο Κασσελάκης
«Σας κοιτώ στα μάτια και σας λέω ότι δεν έγινε καμία συγκάλυψη, είναι στην δική σας ευχέρεια αν θα με πιστέψετε» δήλωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης στην Βουλή, προσθέτοντας ότι στέκεται με σεβασμό και ταπεινότητα απέναντι στη μνήμη των ανθρώπων που χάθηκαν και στις οικογένειες τους. «Μόνο αυτοί έχουν το δικαίωμα να κάνουν τη θλίψη τους διαμαρτυρία. Μπορούν και να αδικούν την Πολιτεία» τόνισε. Παράλληλα, ο Πρωθυπουργός πέταξε το γάντι στην αντιπολίτευση που κατηγορεί τον πρώην…
Βουλή: Καταψηφίστηκε η πρόταση δυσπιστίας για τα Τέμπη από 159 βουλευτές
Ύστερα από μια συνεδρίαση που διεξήχθη σε πολύ υψηλούς τόνους, η πρόταση δυσπιστίας που είχαν καταθέσει ΠΑΣΟΚ, ΣΥΡΙΖΑ, Πλεύση Ελευθερίας και Νέα Αριστερά αναφορικά με το δυστύχημα που σημειώθηκε στα Τέμπη, καταψηφίστηκε από τους 159 βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας και τον ανεξάρτητο βουλευτή Χάρη Κατσιβαρδά. Ειδικότερα, ναι στην πρόταση δυσπιστίας ψήφισαν 141 βουλευτές από τις κοινοβουλευτικές ομάδες του ΠΑΣΟΚ – το οποίο είχε και την πρωτοβουλία για την δυσπιστία – ΣΥΡΙΖΑ, Νέας Αριστεράς, Πλεύσης Ελευθερίας, Ελληνικής Λύσης, Σπαρτιατών, ΚΚΕ και…
Κόσμος
Τουλάχιστον 12 Παλαιστίνιοι σκοτώθηκαν σήμερα (28.03.2024) από ισραηλινό πλήγμα σε σπίτι στη Ράφα, στο νότιο άκρο της Λωρίδας της Γάζας. Περισσότεροι από 32.500 Παλαιστίνιοι έχουν σκοτωθεί εξαιτίας των ισραηλινών στρατιωτικών επιχειρήσεων στη Λωρίδα της Γάζας από την 7η Οκτωβρίου, σύμφωνα με απολογισμό που είχε δώσει νωρίτερα σήμερα στη δημοσιότητα το υπουργείο Υγείας στον ελεγχόμενο από τη Χαμάς παλαιστινιακό θύλακα. Πηγή: www.newsit.gr
Πολιτισμός
Μετεγκατάσταση καζίνο: Ραντεβού στο ΣτΕ, στις 3 Απριλίου έδωσαν δήμαρχοι, φορείς και επιτροπές πολιτών
Ραντεβού στο ΣτΕ που θα εκδικάσει στις 3.4.24 τις προσφυγές κατά της μετεγκατάστασης του καζίνο έδωσαν οι δήμαρχοι, οι φορείς και οι επιτροπές πολιτών που συμμετείχαν στην επίκαιρη συζήτηση «Όχι καζίνο στη γειτονιά μας», που διοργάνωσε ο Δήμος Χαλανδρίου, την Τετάρτη 27 Μαρτίου, στο Κέντρο Νεότητας Χαλανδρίου, «διατρανώνοντας την αμετάκλητη άρνηση τους στη μετεγκατάσταση του καζίνο της Πάρνηθας στο κτήμα Δηλαβέρη, στα όρια των δήμων Αμαρουσίου και Χαλανδρίου», όπως επισημαίνεται. Στη σχετική ανακοίνωση του Δήμου…
Αλεξανδρούπολη: Μια χαμένη ρωμαϊκή πόλη αναζητούν αρχαιολόγοι
Πέντε κεραμοσκεπείς τάφοι με πλούσια κτερίσματα, αποκαλύφθηκαν στο νότιο παραλιακό μέτωπο της Αλεξανδρούπολης Αρχαιολογικά ευρήματα από τη ρωμαϊκή εποχή έφεραν στο φως ανασκαφές που εκτελούνται στο κέντρο της Αλεξανδρούπολης, με αφορμή εργασίες του φυσικού αερίου. Πέντε κεραμοσκεπείς τάφοι με πλούσια κτερίσματα, αποκαλύφθηκαν στο νότιο παραλιακό μέτωπο της πόλης, μέσα στον οικοδομικό ιστό, προσθέτοντας έναν ακόμα κομμάτι στο παζλ της ιστορίας. Η ανακοίνωση για τα νέα ευρήματα έγινε από την αρχαιολόγο της Εφορείας Αρχαιοτήτων Έβρου Φιλοξένη…
Τεχνολογία
Οι αστρονόμοι ανακάλυψαν ισχυρά «σπειροειδή» μαγνητικά πεδία που κινούνται γύρω από τη μαύρη τρύπα που βρίσκεται στο κέντρο του Γαλαξία μας Νέα εικόνα αποκαλύπτει ότι η μαύρη τρύπα στο κέντρο του Γαλαξία μας περιβάλλεται από ισχυρά «σπειροειδή» μαγνητικά πεδία. H νέα εικόνα, από το τηλεσκόπιο Event Horizon (EHT), έδειξε για πρώτη φορά σε πολωμένο φως έναν δακτύλιο μαγνητικών πεδίων που περιβάλλουν τη μαύρη τρύπα του Τοξότη Α* (Sagittarius A* ή, πιο σύντομα, Sgr A*). «Αυτό…